享佳健康为中老年量身定制健康管理服务

健康长寿是我国老百姓自古就有的追求，宋代陈直所著的《养老奉亲书》是我国现存最早的老年病学专著，书中论及了老人的食治之方、医药之法、摄养之道等内容，还传至朝鲜、日本，对后世医家、养生家影响很大。但随着时代的进步，现代社会的中老年人群，除了借鉴古代的养生方法外，还可以借助现代科技手段管理自己的健康生活。享佳健康就是这样的一个平台，它为广大中老年人群量身定制健康管理服务，帮助他们实现了科学化的居家养老愿望。

在此之前，我们得先知道享佳究竟是做什么的。享佳健康是一家为中老年服务的互联网+家居养老平台，自成立以来一直专注于中老年的健康管理，它为中老年人提供以健康管理为导向、以高品质健康产品为依托、以专业顾问式服务为已任的全方位居家养老服务，已经给千万家庭带去了幸福。尤其是在提供健康管理服务方面，享佳做到了量身定制。

精准的营养管理

现在，慢性代谢性疾病发病率迅猛攀升，其重要因素之一是营养失衡（营养过剩或营养不良)。对此，享佳设置了精准的营养管理，精准营养的目标在于针对特定的个体、在正确的时间提供科学合理的精细化营养干预方式，对潜在疾病进行预防和控制，达到促进人群健康、改善临床疾病状态的效果。

精准的运动管理

这个是根据维检的精准数据和运动氧化评估模型的健康评估建议，制定个人健康运动建议方案。方案包括适合自己的每年、每月、每日运动方式，运动量等运动科学的建议。要知道，适当的运动是有益于健康长寿的。

精准的监督管理

该管理采取一对一顾问模式，搭配一系列专家评估、方案定制和健康回访等项目。方案定制之后，会有专人全程跟进管理，对测量指标进行科学分析，管理生活方式中可能导致五高的各项因素“饮食、运动、睡眠、心理”等等。

律豆W6健康管理  

这是非常值得一提的管理方案，它经过多位跨学科专家，历经十年，数万会员健康管理实践打磨而成，主要由定制餐单、科学运动、营养餐包、私人教练四部分组成。私人健康管理师会根据会员个人的具体情况，定制专属调理计划，时刻守护，贴心服务。并且这个方案经过证实，对高血糖、高血压、高血脂等都有很好的效果。

享佳为中老年量身定制的健康管理服务主要就是包括以上这些方面了。其实除了借助健康管理服务外，日常生活中，中老年人群要尽量保持愉快的心情，不要胡思乱想，可以多培养几个兴趣爱好，赏花、遛鸟、打太极拳都很不错，对保持身体健康也有比较好的作用。