FASEB J:你是夜猫子还是百灵鸟？可能是看身体的肠道菌群吧！

来源：原创网站2021-11-29 11:09

来自以色列理工学院医学院综合癌症中心等机构的科学家发现，百灵鸟型人群和猫头鹰型人群的肠道菌群可能存在一定差异。现在，科学家们已经知道这两组人之间存在某种遗传禅，但这篇论文启发了科学家们通过在实验室研究果蝇来分析肠道菌群对人类时间模式的影响。

2021年11月29日/100医学网bion/-全面筛查肠道菌群，可识别早起者和晚睡者之间不同的特定细菌群落；我们很多人很容易被分为早起者和晚睡者。早起的人往往在一天中起得更早，通常在早上更有活力。因此，这类人被称为早睡早起人群，即“百灵鸟”人群，而晚睡晚起人群(“猫头鹰”)在夜间往往更加警觉。这类人通常睡得晚，早上起得晚，这是一种昼夜偏好。

你是夜猫子还是云雀？可能是看身体的肠道菌群吧！

图片：DOI:10.1096/fj.202100857RR

个体间的昼夜活动模式有很大差异。百灵鸟型人和猫头鹰型人往往是两个时间类型相反的群体。如今，越来越多的研究证据表明，晚睡的时间类型可能明显影响许多疾病的风险，如情绪障碍、肥胖、糖尿病等慢性病。尽管利用时间类型信息进行精确医学研究的潜力很大，但研究人员对这些可以塑造时间类型的因素仍然知之甚少。近日，在国际杂志《FASEB Journal》发表的题为《宏基因组分析揭示与人类时辰型相关的肠道微生物群特征》的研究报告中，来自以色列理工学院医学院综合癌症中心等机构的科学家发现，百灵鸟型人群和猫头鹰型人群的肠道菌群可能存在一定差异。现在，科学家们已经知道这两组人之间存在某种遗传禅，但这篇论文启发了科学家们通过在实验室研究果蝇来分析肠道菌群对人类时间模式的影响。

在这篇论文中，研究人员收集并分析了来自91个个体的粪便样本，旨在提取和测序细菌的DNA。分析每个样本的DNA序列可能有助于研究人员识别各种肠道细菌，并定量分析它们的丰度。参与者的时间类型是根据他们自我报告的周末睡眠时间(没有闹钟自然醒来)来确定的。

图片：https://faseb . online library.wiley.com/doi/10.1096/fJ.202100857rr

在分析比较了上述两组人群的肠道菌群后，研究人员发现了两大类细菌，它们的丰度可能会根据不同人群的时间类型而有所不同。此外，研究人员还比较了不同时间组的饮食差异，发现高纤维食物(水果、蔬菜)和饮用水在百灵鸟组的饮食中更为突出。单纯的糖和高蛋白(以及含糖饮料)在猫头鹰型人群的饮食中更为突出；这种差异可能是两组人肠道菌群差异的基础。

许多需要在早上工作或学习的猫头鹰型人经常患有各种健康问题，如肥胖、心血管疾病的高风险和高压力水平。这篇论文是向前迈出的一大步，旨在开发一种特定的饮食来改变肠道菌群，减缓晚睡对健康的负面影响和功能。综上所述，本研究揭示了肠道菌群与不同时间类型人群之间的关系，相关研究结果有望帮助科学家制定新的饮食干预措施，旨在改善晚睡时间类型人群的健康问题。(100yiyao.com 100医疗网)

原始来源：

沙克德卡拉索，贝蒂娜菲什曼，利尔斯特尔马赫拉斯克，等，《法塞卜杂志》(2021年)。DOI:10.1096/fj.202100857RR

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