代谢物:体育锻炼可以通过改变身体的新陈代谢来降低患二型糖尿病病的风险

来源：原创网站2022-01-29 23:10

来自东芬兰大学和其他机构的科学家发现，定期体育锻炼可能会显著改变身体的代谢特征，其中许多与降低患二型糖尿病病的风险有关。

2022年1月29日/100医学网bion/-一项基于大规模人群的体育锻炼与代谢物特征之间关系的研究，往往有助于了解体育锻炼对与二型糖尿病风险相关的代谢途径的影响。最近，在国际杂志《Materiates》上发表的一份题为“7271名男性身体活动的Materiate特征和二型糖尿病风险”的研究报告中，来自东芬兰大学和其他机构的科学家发现，定期体育锻炼可能会显著改变身体的代谢物特征，其中许多与降低二型糖尿病风险有关。

体育锻炼可以通过调节新陈代谢来降低患二型糖尿病病的风险。

图片：DOI:10.3390/metabo12010069

在这篇论文中，研究人员对7000多名男性进行了为期八年的跟踪调查。结果表明，与不参加体育锻炼的男性相比，体育锻炼水平最高的男性患二型糖尿病病的风险将降低39%。体育锻炼与身体代谢产生的198种代谢产物有关，增加体育锻炼水平可能会对以前与促进健康饮食相关的一些相同代谢产物产生一定影响。这项研究的结果表明，提高体育锻炼水平可能会有所改善。

研究人员分析了参与者空腹血糖样本中1260种代谢物的相关性。他们没有系统、全面地研究体育锻炼与身体代谢特征之间的关系，也没有在如此广泛的人群中进行研究。事实上，这项研究首次确立了各种代谢产物与体育锻炼之间的联系。在这项研究中，研究人员分析了参与METSIM研究的男性，揭示了体育锻炼与代谢特征、胰岛素敏感性、胰岛素分泌和二型糖尿病风险之间的关系。在研究开始时，没有参与者患有糖尿病。研究人员要求参与者完成一份问卷，8年后再次进行调查分析。同时，他们还接受了口服葡萄糖耐量试验，并分析了他们空腹血糖样本中的代谢物。

根据体育锻炼的水平，研究人员将参与者分为四类，即不参加体育锻炼的人、偶尔参加体育锻炼的人、经常锻炼但每周不超过两次的人和每周至少锻炼三次的人。参与者进行体育锻炼的时间被定义为至少30分钟。据研究人员称，体育锻炼与198种代谢物的水平有关。除了其他影响因素，体育锻炼可能会改变各种脂质的水平。在以前的研究中，这种变化可能与二型糖尿病的低风险有关。在以前的研究中，还观察到健康饮食与不饱和脂肪酸的水平有关。作为与体育锻炼相关的全新代谢生物标志物，研究人员特别确定了类固醇、氨基酸、咪唑、羧酸和羟基。

图片：https://www.mdpi.com/2218-1989/12/1/69

在随访期间，研究人员发现，与不进行体育锻炼的男性相比，进行体育锻炼最多的男性患二型糖尿病病的风险将降低39%，每周进行体育锻炼不超过两次的男性患二型糖尿病病的风险也将降低30%。研究人员还发现，在进行体育锻炼的男性中，他们的空腹血糖和胰岛素水平较低，并且他们具有更好的胰岛素敏感性和胰岛素分泌。虽然很多研究都集中在这一点上，但目前研究者对胰岛素分泌与体育锻炼的关系还不是很清楚。现在这项研究已经证实，增加体育锻炼水平可能有助于改善胰岛素分泌。

综上所述，本研究结果表明，基于大人群的研究揭示，增加体育锻炼代谢产物的特征可能包括多种代谢途径，与更好地坚持健康的生活方式有关。(100yiyao.com 100医疗网)

原始来源：

苏珊娜玛丽亚肯帕宁、莉莲费尔南德斯席尔瓦、玛丽亚安尼里兰基宁等，《代谢产物》(2022年)。DOI:10.3390/metabo12010069

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