女子足球锦标赛！打头是关键 但最多会有“职业病” 严重者会患上老年痴呆症

来源：深度科学2022-02-09 12:39

杰夫阿斯特勒是英国著名的足球运动员，是20世纪六七十年代体育界的传奇英雄。他带领他的球队五次赢得足总杯。不幸的是，59岁时，他突然晕倒，立即死亡。后来公布的尸检报告揭示了一个惊人的事实：他的死亡与反复使用头球有关。验尸官将他的死亡归类为“职业病”。著名的英国球员杰夫阿斯特勒喜欢用他的头球。他晚年患有慢性脑损伤，最后因此而死亡。当然可以

杰夫阿斯特勒是英国著名的足球运动员，是20世纪六七十年代体育界的传奇英雄。他带领他的球队五次赢得足总杯。不幸的是，59岁时，他突然晕倒，立即死亡。后来公布的尸检报告揭示了一个惊人的事实：他的死亡与反复使用头球有关。验尸官将他的死亡归类为“职业病”。

著名的英国球员杰夫阿斯特勒喜欢用他的头球。他晚年患有慢性脑损伤，最后因此而死亡。

当然，没有头球的足球比赛的兴奋感会大大降低，不仅国际足联不会同意，全世界的球迷也不会同意。此外，人们普遍认为，用头球破门的球员不会增加脑损伤的风险。

传统运动医学也认为头球不会造成脑损伤。——在有意识的头球中，如果你拼命头球，球对你头部的冲击力会分散到全身，因为当时你的头部已经通过紧绷的颈部与全身相连，所以只要球员提前做好准备，头球是安全的。

01

脑损伤与阿尔茨海默病有关。

加州大学脑损伤研究中心的大卫霍夫达(David Hovda)对航向进行了更全面、更详细的研究，他认为可能并非如此。他发现头球确实有一定的风险，尤其是在莽撞头球的情况下。他发现很多美国足球运动员在退役后大脑会出现紊乱，于是他向1600名退役的美国足球运动员发放了一份问卷，问卷涉及近20种疾病。Hovda在1450份有效问卷中发现，62人在退休后不久就患上了老年痴呆症，比普通人高出2.4倍，三次脑震荡的人无一例外都有一定程度的认知障碍。

另外需要注意的是，他们受伤的时候，医生给了他们轻微的脑损伤，不会留下后遗症，更不会影响他们以后的正常生活。

现在看来，“轻度脑损伤”的结论并不准确。有60多名运动狂热分子患有老年痴呆症。那一年他们都遭受了三到四次脑震荡。因此，脑损伤和阿尔茨海默病确实有一定的内在联系。

02

出色的头球。最好放松点。

足球比赛是一项激烈而危险的运动。尤其是球员头球时，速度快、力量大的球会猛烈撞击球员的大脑。久而久之，玩家的大脑会受到很大的伤害，尤其是反复打头造成的震荡和伤害非常严重。经过欧洲某医疗机构30年的跟踪研究，足球运动员退役后患脑部疾病的几率是普通人的5倍！

有些人还做了专门的统计。职业足球运动员一场比赛的平均头球次数是8.5次，一个赛季的平均头球次数是800次，后卫的平均头球次数高达1500次。专家还指出，在职业足球比赛中，当球员用头上的全部力量踢球时，作用在他头上的力相当于一个79公斤重的物体以每小时100公里左右的速度撞击他的头部。这种情况在雨天更糟糕。足球浸泡在水中后，重量增加，对人的大脑造成更严重的损伤。

幸运的是，人们用人造革足球代替了纯皮革足球(这使足球的重量减轻了近三分之一)。人造革足球与头部接触时有一定的角度，球的弹性和球员紧绷的颈椎可以削弱足球带来的巨大冲击力。

Hovda还专门设计了一个智力测试。对120名足球运动员进行测试后发现，球员头球次数越多，测试得分越低，近90%的测试结果与拳击手一致。

因此，霍夫达得出以下结论：用头球击打拳头的冲击力与拳击手完全相同。

头顶球肯定会受到一定程度的伤害。有人说没关系，一定是自欺欺人。这可能是由于运动员的毅力和淡化真相。

03

预防是最重要的。

幸运的是，欧美科学家一致认为，年轻足球运动员的头球损伤程度远没有人们想象的那么严重。尤其是对于12岁以下的青少年来说，头球对他们的影响相对较小。主要原因是他们很少头球，其次是他们的踢球力量比较弱，球速只有成年球员的60%，所以很少有人听说有孩子因为头球而头晕。

一切相辅相成。青少年踢球较弱，但头颈承受力相对较弱。因此，专家建议，无论你是职业选手还是业余爱好者，避免头球受损的最好方法就是在头脑深处对头球的危害给予足够的重视。即使比赛是被迫的，你也要抛出一个“狮子头”来打破场上的僵局。不要鲁莽。一定要睁大眼睛，收紧颈椎的每一块肌肉，主动将球推到头前的正确位置，减缓头球冲击造成的脑损伤。永远不要用太阳穴或后脑勺击球。

如果你已经因为头球或者其他碰撞导致脑震荡，即使短时间内恢复，也应该考虑退役或者告别赛场。因为没有人愿意用二三十年的生命或者老年痴呆症的痛苦来换取一个漂亮的头球。

年轻的足球迷也应该记住，他们不应该和成年人一起踢足球。他们脚下的力量超出了你的小脑袋。另外，尽量不要在雨天或者特别潮湿的时候踢足球，因为足球的皮革吸水性强，泡在水里的足球重量会增加1/3左右，很可能造成意外伤害。回到文章开头阿斯特勒猝死的故事。医生的尸检报告显示，阿斯特勒头部受伤与当时足球的重量有关，不仅重量大，而且英国的阴雨天气也给足球增加了额外的重量。这种球就像砖头一样，难免会伤到头部。(100yiyao.com)

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