鼻子打喷嚏怎么办？专家提醒:注意春季过敏

春季是过敏性疾病的高发季节。空气中充斥着各种肉眼无法接触到的直径数十微米的空气传播花粉，很多人会出现流泪、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、憋气、皮肤瘙痒等症状。

专家表示，医生在帮助患者找到致病过敏原后，根据监测到的花粉传播时间段，提前两周指导患者开始常规使用抗过敏药物。在此期间，他们根据花粉浓度灵活指导用药，并证实在花粉传播结束后两周停药可以帮助大多数患者顺利应对过敏季节。

“人体免疫系统包括体液免疫系统和细胞免疫系统，可以帮助我们识别和清除外来的入侵病原体、体内的癌细胞以及衰老和死亡的正常细胞。”北京协和医学院医院过敏科主任助理、副主任医师关凯说，面对外来入侵者，正常的免疫系统只会攻击和歼灭威胁人类健康的微生物和病原体；如果免疫系统出现“认知混乱”，甚至“认朋友为敌人”，就会开始过度攻击花粉、食物等。进入人体但没有威胁。在这个过程中，身体会因“伤害一池之鱼”而引起免疫性炎症，也会引起“过敏反应”。

“每到过敏季节，在可以与正常人共存但被过敏体质的人视为敌人的生活环境中，存在着大量的花粉等过敏原。”关凯说，过敏与人的健康有关。过敏源于免疫紊乱，不等于“免疫力缺乏”，也不等于“免疫力低下”。我们应该对过敏性疾病有一个科学正确的认识。

过敏性鼻炎是最常见的过敏性疾病之一。关凯介绍，鼻塞是过敏性鼻炎四大症状之首。鼻塞会造成缺氧，危害人的身体和智力发育，导致睡眠呼吸暂停综合征。

对于过敏性鼻炎的危害，关凯表示，大部分过敏性鼻炎会合并结膜炎，影响视力，也可能合并中耳炎，导致听力下降，甚至有30%到40%的患者会发展成哮喘，可以致命。过敏性鼻炎如果长期治疗不当，特别是在青少年阶段，可能会影响人体颌面部的发育，导致龅牙、“痴呆脸”等危害。

专家表示，被动等待过敏性鼻炎自愈是不可取的。要加强科普知识的学习，遵循正规医院和专业医生的诊疗方案，把“小毛病”控制在萌芽状态。