长期吃甘油二酯有什么副作用

甘油二酯是新食品原料,是健康安全的,无副作用。甘油二酯主要作用是减脂、降血脂等。甘油二酯是食用油中的天然成分,所有食用油中都有甘油二酯。目前世界各国都认可甘油二酯是健康食品,部分人将甘油二酯和甘油三酯混淆,误以为甘油二酯有副作用,实际上这是一种误解。甘油二酯利于减轻身体负担,利于身体健康。甘油三酯高可能会导致腹泻、头晕头痛、身体肥胖、高脂血症、脂肪性肝病等副作用,对身体健康也会造成影响。

1、腹泻:在过量摄入之后,有可能会增加胃肠道的负担,也会导致胃肠功能紊乱,从而导致腹泻症状。

2、头晕头痛:可能会对脑部功能造成影响,也会引起头晕和眩晕的症状。

3、身体肥胖:可能会导致体内的脂肪出现异常增多,也会引起身体变得越来越肥胖,影响到美观。

4、高脂血症:会导致血液当中的甘油三酯和胆固醇出现上升问题,也会导致动脉粥样硬化等疾病发生。

5、脂肪性肝病:可能会导致大量的脂肪堆积在肝脏,也会造成脂肪性肝病,会加重肝脏负担。

要尽量避免长时间服用,才能减少对人体造成的伤害,日常生活当中还需要多注意休息。