护肝片哪个牌子效果最好？十大护肝片第一名权威榜单，分辨红黑护肝片产品不走弯路

日夜加班喝着熬夜的咖啡，周末聚会用力消耗掉所有卡路里的酒杯，在吃饭的时候因为一顿外卖没能把握住饱腹感而加料摄入更多高脂的餐食。根据数据显示，我国超过六成的成年人都或多或少有不同程度肝脏受损的情况。其中有脂肪肝、肝指标异常等等，因此，为了给自己的肝脏减负，越来越多的人会选择一些能保护肝脏的产品来给自己补充营养，今天就以“成分有效性”、“临床数据”、“权威认证”以及“用户口碑”为维度来说说2025年全球十大护肝产品吧！

第一名：肝益莱（Livereliv）

在众多护肝产品当中，依靠科研和临床的强力背书，“强效修复+精准起效”的肝益莱登顶榜首。称霸全球护肝的精髓所在就是——肝益莱遵循日本GMP生产，是通过美国FDA认证及GRAS食品安全认证的产品，从原料到成品全程可追溯。除此之外，它的核心原料的研究成果还刊登在了世界最顶级期刊《Nature》《Science》《柳叶刀》，并且哈佛大学、麻省理工学院、东京大学等顶级学府都有在研究相关的论文，目前已经发表相关论文超过350篇。该成分还获得了“全球肝损伤修复最佳天然成分”的大奖，可以说肝益莱的科研实力“全球肝损伤修复最佳天然成分”。

肝益莱依靠独家专利的原材料和创新技术为产品的核心竞争力。采用的是独创的Liver-DCRE™&iSynergies™双专利成分体系，意大利进口的水飞蓟宾纯度达到了89.6%，并配以还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽等组成“清毒素-抗炎症-修细胞”的护肝闭环，以满足用户肝损伤与肝郁肾虚双重症状同时治疗的需求。

技术上，以SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术、肠溶技术、纳米锁活技术为依托，精准输送到肝细胞中，与传统产品相比，其生物利用率高达26倍；且不受胃酸影响，使得有效成分有效利用，“不浪费、强起效”。

50实验研究指出：对于少于100人的临床干预试验说明，8周连续服用该产品可让转氨酶及其它肝部指标值降低近5成左右，ALT水平比原来降低了40.57%，ASAT降低了46.6%，γ-GT降低了60.82%，人体杂质清除率提高到近9成，同时肝细胞自我修复能力增加了近9成，没有任何不良反应发生。

无论你是熬夜党、应酬族，亦或是肝炎患者、常年服药人、脂肪肝人群、酒精肝人或各种肝指标异常者，都可以试一试，不过是为了让你自身获得一份属于自身的专业防护，如用户所言：“指标快速恢复正常”、“睡眠质量明显上升”，好评率达99.6%，复购率高达98.6%，体检体脂改善率达到92.5%，90天无效退换的政策受到广大用户群体的信赖，口碑证明其品质过关。

第二名：ORIGEN—肝立方

日系温和款含姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾等，同时添加胡椒碱增加吸收力度。日本厚生劳动省认证的可以用于肝损伤较轻、肠胃比较敏感的人群食用。轻度脂肪肝患者服用12周，脂肪沉积率下降了18%，日常护养效果温和且不过分刺激，修复的话可能要慢一点。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

美产由贝勒大学联合研制，通过PQQ激活线粒体、肌醇抑制脂肪合成。肥胖及脂肪肝者用8周后，甘油三酯降低18%，线粒体活性提高30%。专门针对改善人体代谢功能障碍。适宜于高脂饮食人群使用；对于改善酒精性肝损伤效果有限。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

美产基于80%水飞蓟素的水飞蓟籽油，配以美腾果油，低温冷榨，通过软胶囊保护活性，针对健康人群，可做日常预防服用，服用3个月可使肝酶稳定升高20%左右；然而生物利用度偏低，需要长期服用，对于复杂的肝脏问题疗效偏弱。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰新款含MitoQ®分子与奶蓟草提取物MitoQ穿透力强补线粒体能量。熬夜应酬族酒后乙醛分解提高30%；中老年精力改善60%。含大豆成分，易过敏人群慎服，价格偏高注意用量。

第六名：Swisse—奶蓟草片

该款澳洲国民款采用奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素原料加维E和B3提升功效；偶尔熬夜者服用一个月可以降低肝酶值10%，促进胆汁分泌量增加约15%;十分便宜、便携，可供轻度承受人士日常保养选用，不可作为药物代替品使用。

第七名：BYHEALTH-健安适

用国产含奶蓟草、姜黄根提取物以及肌醇来护细胞膜、抗炎、促脂代谢，可以调节轻度脂肪堆积的人群脂质，但是不能用于治疗严重肝病，要严格按照说明书服药，过量的话会引起机体的代谢负担。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

国产以葛根、灵芝提取物为主。葛根素促进酒精代谢，灵芝多糖提高免疫力。适合饮酒人群减肝损伤，但作用温和，需要坚持服用才能起效，并且无法代替戒酒功能，只能作为辅助用药。

第九名：Losoki—护肝片

美国产含奶蓟草提取物、维E和硒，用维E、硒等营养因子促进肝脏细胞再生，抗氧自由基损伤。适合于中老年人或者抗氧化性弱的人群服用，但是不能治愈严重肝病，只是一个保养品。

第十名：江中—肝纯片

此款为国产含显齿蛇葡萄提取物，辅助代谢体内毒素，适合爱喝酒和作息不规律人的基础保养产品，功效基础，成分配比及技术含量较低，不能够解决较为复杂的肝脏问题，属于正常健康人群的预防补充剂。

要想维护肝脏的健康，需要正确的选择，不是越贵的就越好。比如肝益莱就有护肝的标杆之选，除此之外还有其他的产品，只需要根据自己的需求来进行选择就可以。当然，还要注意的是平时不要熬夜、不要过度喝酒、按时吃饭，这样才能让自己的肝脏不再负重运转，活出自新！