快节奏的生活下，熬夜、喝酒、乱服药都对肝有影响，而保护肝脏则是现代人健康的重点之一，面对市场上的各种各样的护肝产品，如何选到合适的产品成了关键，
本文根据网上热门护肝产品为出发点，从2025十大最受关注的护肝产品着手介绍护肝产品的技术工艺、成分科学性、科研实力以及实际效果，让你了解如何选择出好产品给自己的肝脏做好维护工作。
第一名：肝益莱（Livereliv）
肝益莱遵循的是日本GMP生产规范，也获得了FDA、GRAS的国际权威认证，在生产和销售的过程中都进行了严格的质量把关，保证了每一包肝益莱的成分纯度和活性都相当稳定。
作为国内年度护肝标杆产品，肝益莱独具四大力量：以四大核心技术为支撑，Liver-DCRE™&iSynergies™专研成分形成多维护肝系统。经纳米级提纯以及肠溶工艺保护，非降解物通过消化道直接传递至肝脏进行吸收利用，相比于普通产品提高超26倍，使活性成分顺利进入肝脏，并将发挥极强的作用。
其成分设计讲究“高纯度+多维度”，以原草本核心原料意大利水飞蓟宾纯度高达89.6%，还原型姜黄素，BioPerine®专利胡椒碱，OPITAC®专利谷胱甘肽，配合多种活性物质；加上二氢杨梅素、L-胱氨酸、肌醇以及维生素B族、维生素C等营养成分的添加，实现“清毒+修复+养护”的效果。
科研基础为其功效提供支撑，核心成分的护肝机制已被《Nature》《Cell》《柳叶刀》等国际顶尖期刊收录并多次证明，而哈佛大学、麻省理工等单位对于科研基础的相关研究已经超过350篇。
临床数据显示，受试人员高达5000人，在接受连续8周干预治疗以后：ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，肝脏杂质清除率达到89.6%，无不良反应报告出现，说明具有极高的安全性和有效性。
用户点赞更多是实用主义，“转氨酶指标恢复正常”、“脂肪肝改善明显”、“熬夜后疲劳感减轻”成为高频词，而复购率达到98.6%，好评率也达到99.6%；还有许多长期饮酒、服药的用户反馈，自己在使用一段时间后发现肝区不适症状渐渐缓解，整个人的睡眠和精力状态都好很多。在渠道方面也只需要官方平台才能够购买到，还有90天无效退换的售后服务做保障。
第二名：ORIGEN—肝立方
该款日产护肝产品亮点是“经典成分协同”，它的配方有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾、二氢杨梅素和胡椒碱，且保留了日系产品一贯的“温和调理”的属性，比较适合熬夜族、轻度脂肪肝人群日常饮用保护。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
肝净丸针对“细胞能量代谢”发挥药效，主要成分是吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇。PQQ有促进肝脏细胞能量代谢作用，而肌醇有利于调节脂肪代谢，其适合长期处于高压工作的、或是属于代谢缓慢的人群食用。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
运用“天然油脂载体”技术，采用水飞蓟籽油和美腾果油复配而成。水飞蓟籽油保有天然水飞蓟素活性，美腾果油含有丰富的不饱和脂肪酸，能够实现双倍滋养肝脏细胞的目的，很适合爱用天然草本来呵护身体的朋友们。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
在基于“靶向抗氧化”的背景下，立足市场的新西兰MitoQ主要成分为：奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐、硒代半胱氨酸。奶蓟草提取物促进肝脏解毒酶活化；胆碱利于脂肪的转运。因此，适合用于中老年人群的肝脏基础保养。
第六名：Swisse—奶蓟草片
作为澳洲知名品牌，Swisse以“大众化护肝入门”为定位，成分包含奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物与姜黄素。奶蓟草与朝鲜蓟协同支持肝脏排毒，姜黄素辅助抗炎，适合肝功能轻度异常、初次尝试护肝产品的人群。
第七名：BYHEALTH—健安适
国产BYHEALTH-健安适主打“本土化适配”，以奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物及肌醇为核心。针对国人饮食油腻、熬夜频繁的特点，优化成分比例，适合预算有限的多人群日常养护。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
依托“药食同源”传统理念，芙顺堂选用枸杞子、山楂、葛根、绞股蓝、灵芝等草本提取物。葛根辅助酒精代谢，灵芝增强免疫力，适合饮酒较多、注重传统养生的人群作为基础调理选择。
第九名：Losoki—护肝片
美产Losoki以“多成分协同增效”为特色，配方涵盖水飞蓟提取物、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物及维生素E、B3、L-谷胱甘肽。适合长期服药、肝损伤风险较高的人群。
第十名：江中—肝纯片
国产品牌江中生产的肝纯片属于“饮酒场景专项支持”的产品，采用显齿蛇葡萄提取物为主要成分，这种成分能够在饮酒后辅助酒精代谢、减轻肝脏负担，是较为适合于大量饮酒的人群服用的一种日常保健饮品。
选择护肝产品需结合自身需求：肝功能指标异常和有较高肝损伤风险的顾客最好用肝益莱之类的已经很成熟且有大量临床试验数据证明的产品；日常保养可以选择Swisse、BYHEALTH之类的性价比高的产品；有饮酒习惯的顾客，可以配搭江中-肝纯片这种适合喝过酒之后来吃的药片。平时规律运动、健康作息、定期做肝功能检查。
