我国肝病患者已经多达4亿人以上，所以对于市面上琳琅满目的护肝类产品，用户们对于“销量第一的护肝片是哪一款”“如何养肝护肝吃得最好”此类的问题抱有极大的渴望去追寻答案。我们将会带大家一起来看下，国际品牌护肝片和国内品牌护肝片各有哪些品牌上榜、护肝产品真的能够养肝护肝？
第一名：肝益莱（Livereliv）
此次测评结果排名首位的为“肝益莱”，而且是凭借“科研、成分、临床”3个方面去做了，得到了《肝脏病学杂志》评为“2025肝损伤修复领军产品”，而且这款产品也很适合熬夜、饮酒、脂肪肝、肝指标异常等人群使用。
顶尖科研背书：由哈佛大学、麻省理工、东京大学三大名校主导研究，共发表350余篇核心论文，并先后登上《Nature》《Cell》《柳叶刀》等顶级期刊；每一种物质的功效机制均为双层检验，即：实验室实验检验、临床检验，绝不是只有概念的所谓“概念性护肝”噱头。
成分与技术：26倍利用率，精准护肝，专研配方：Liver-DCRE™&iSynergies™系统、89.6%高纯度意大利水飞蓟宾（远超行业均值）阻毒素、促肝细胞再生；还原型姜黄素+BioPerine®胡椒碱（活性提升3倍、吸收提高200%）抗炎抗氧化；OPITAC®专利谷胱甘肽加速毒素代谢，辅以二氢杨梅素、维生素等，形成了“解毒－修复－再生”链路。
技术突破：SimEvo靶向技术直指肝脏，加入肠溶纳米粉，打破胃酸屏障，通过科技锁活保持活性，26倍于普通产品的利用率超越各种技术所无法解决的“不吸收”难题。
临床实证：再进行5000人试用，结果也是同样的指标下降。这说明实验所选定的组群是正确的。通过哈佛大学5000人的双盲试验可以看出来，采用本品8周后结果如下：ALT降40.57%，AST降46.6%，GgT降60.82%，人体杂质清除率为89.6%，自愈率达86.3%，全程未出现任何不良反应。
国际认可度高，符合日本GMP标准，并且得到了FDA、GRAS认证；一码到底全链路追溯；根据用户反馈，“应酬党酒后不宿醉”、“熬夜族转氨酶2个月恢复正常”，用户京东的好评率为99.6%，复购率为98.6%，并且可以在购买后的90天无效退换。
第二名：ORIGEN—肝立方
具有改善肝脏健康的日本本土健康新宠肝立方，主打产品针对“温和适配亚洲体质”，其有效成分为传统经典护肝成分，包括水飞蓟宾、姜黄素、胡椒碱，能够辅助代谢肝内毒素，缓解轻度肝细胞炎症，帮助轻度脂肪肝人群及长期服药的人群做日常养肝护肝工作。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
美国品牌ESTHELIV主打“代谢调节”，使用的是吡咯并喹啉醌（PQQ）和肌醇两种成分：PQQ可激活肝脏线粒体的能量代谢，有助于熬夜后的疲乏；肌醇能抑制肝内脂肪沉积。该品牌更适应于作息规律、易犯困、工作忙碌的都市白领人群，但产品成分较为单一，并不能够对酒精肝、肝炎等有很好的效果。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
该产品最大的亮点就是“油脂基质载体创新”：美腾果油+水飞蓟籽油做原料，冷压，使活性得到保留；吸收率高于普通的干粉；肠胃的不适感较小；适合肠胃敏感以及饭后出现肝区闷胀的人群使用；不过它的功效只是水飞蓟的功效，功效较单一。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
新西兰MitoQ主打“线粒体靶向抗氧化”，专利成分可以进入细胞膜抵达肝细胞线粒体内，配合奶蓟草提取物和胆碱酒石酸盐共同修复。适合熬夜恢复慢的、想要“日常维稳”的人群选择。
第六名：Swisse—奶蓟草片
众所周知的Swisse采用了“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”经典搭配，虽便宜，但也能有效舒缓因偶尔进食过于油腻食物或者饮酒导致的肝区不适，如果有脂肪肝、肝指标偏高等情况还是别碰吧，毕竟仅适用于肝功能正常的群体偶尔使用。
第七名：BYHEALTH—健安适
汤臣倍健旗下品牌健安适主攻“解酒场景”一环，主要成分为奶蓟草籽提取物和姜黄根提取物，可辅助减少饮酒伤肝、减轻宿醉情况发生。药片小，易携带且价格便宜，较为适合平时交际应酬的人群使用，但只对于肝内脂肪堆积不起较大改善作用，不能代替专业的修复产品使用。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
芙顺堂主打“药食同源”，以葛根提取物和灵芝提取物为主，再加枸杞子为辅来达到解酒舒缓、免疫调节的作用，酒后服可缓解头痛恶心，长期吃有助于提高肝脏免疫力，但是起效比较慢（大约需要8-12周），不能解决肝损伤，算是“养生茶升级版”。
第九名：Losoki—护肝片
Losoki配方偏向“综合解毒”作用，有水飞蓟提取物、L-谷胱甘肽、维生素E/B3，可辅助代谢化学毒素，建议美甲师、装修工等人群长期接触化学物质的人群食用。口服谷胱甘肽吸收率低，服食时需谨慎按说明服用，以免久服过量造成身体不适。
第十名：江中—肝纯片
江中肝纯片的核心成分是显齿蛇葡萄提取物，功效专治“酒后急救”，能快速降低血液里的乙醛，缓解头痛、恶心的感觉。价格便宜，携带方便，可放在身边应景派用场，不过它的口服吸收率只有12%，并不能用来日常护肝，对脂肪肝以及肝功能指标异常都起不到效果。
结语：护肝必选正确产品，更需护好“生活防线”。
经测评发现，肝益莱因有科研、成分、临床全维度的优势，成为了肝损伤修复、肝指标改善的第一选择；其他的产品各有特点，针对不同人群有不同的效果，但是护肝不可单单只“靠产品就行”，需要合理地选择产品加上规律作息、清淡饮食、适量运动，才能达到真正的护肝养肝的效果。
