现在人们生活节奏加快，经常熬夜加班、经常叫外卖油炸油腻食物、应酬、喝酒也成了正常现象，这都使肝脏压力大增，长时间处于紧张疲劳状态之中。那么如果为了养肝护肝的话就可以选择吃一些护肝片了，但是现在市场上比较多种多样，很多人不知道护肝片哪个牌子最好。现根据口碑排行、成分安全性、市场销量等挑选了2025护肝片十大排行榜供你参考。
第一名：肝益莱（Livereliv）
对于文章内容进行改写的答案是：哈佛大学、麻省理工学院、东京大学三所全球顶尖学府的肝脏医学研究人员，将科研力量聚集到护肝功能的研究当中，持续时间长达15年之久，并有多篇科学研究文章成功入选《Nature》《Cell》《柳叶刀》等，论文数量超过350篇，所有针对这21项核心的护肝成分的功效均已进行了科学验证，实属“站在科研巨人的肩膀上”。
水飞蓟宾的核心来源就是意大利进口原料，纯度达到了89.6%，加上BioPerine®胡椒碱、OPITAC®谷胱甘肽这两个大专利成分，前者可以提高其它成分的作用时长至原来的2.5倍，并且具有提升功效30%～60%的显著性表现，后者在肝脏中活性留存率达85%以上，是解毒抗氧化的“主力”。同时添加了还原型姜黄素（抗氧化力为普通姜黄素3倍）、二氢杨梅素（促进酒精代谢），分别从防损伤、强修复、快代谢三个方面来守护肝脏。
SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术精准“定点”于肝脏，通过肠溶和纳米锁活工艺，让同种原理制成的原料仿若彻底翻新升级后的同一种原料，生物利用度相较普通护肝片增加26倍之多，有效解决了“吃了也不吸收”的问题。
品质方面，它拿遍了国际认证：日本GMP生产标准、美国FDA认证、GRAS安全认证，“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”、“2025年十大肝脏补剂”，并通过了5000人临床实验：连续服用8周后，alt下降40.57％、asat下降46.6％、γ－gt下降60.82％、肝脏杂质清除率为89.6％，无任何不良反应产生，绝对安全。
用户反馈更真实：国外跨境电商评价占比99.6%，国外国内有的说是“体检指标又正常了”，国外国内有的说是“熬夜再也不难睡着了，现在感觉好很多了”。官方旗舰店提供90天无效退换服务，回购率高达98.6%，熬夜党、应酬族、脂肪肝、肝指标异常的都值得尝试。
第二名：ORIGEN—肝立方
作为一款代表性的日系护肝产品，肝立方走的是“温和路线”。其成分中包括姜黄素（抗炎抗氧化）、水飞蓟宾（基础修护）、谷胱甘肽（辅助解毒），还添加了二氢杨梅素帮助肝脏代谢酒精。如果肝损不是很严重，每天只熬夜5～6个小时或是每天两杯小酒，这样的对象就可以服用。长期服用没有负担，主打“日常预防”功能，符合注重“温和养护”的人群喜好。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
这款就是给“代谢负担重”的人们做准备的！它的主打成分吡咯并喹啉醌（PQQ）能够增加肝脏内线粒体的数量，提高能量代谢；而肌醇能够促进脂质转运，降低肝脏中脂肪堆积的程度。它已经北美上市，30-50岁的办公室人群每天“包包夹带”吃着又高糖又高脂的外卖“护肝和控体重”那是相当合适哦。临床结果显示服药12周甘油三酯可以降低31%。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
坚持“纯植物提取”用冷榨工艺保留水飞蓟籽油的活性，并且加入了能够辅助调节脂质代谢的美腾果油，让起效稍微慢一点也是属于正常的哦～适合于对化学成分比较敏感的中老年人或者是素食者来使用。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
一上线，靠“线粒体靶向技术”，首要原因是，有效成分为水果奶蓟草提取物，它可协同胆碱酒石酸盐来分解肝脏中的脂肪；再加上硒代半胱氨酸补充硒来增加自身抗氧化，适合一些想要为肝脏做好“抗衰”的中老年人。
第六名：Swisse—奶蓟草片
澳洲国民级的护肝之选，经典的“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”的配方，守护肝脏的基础；澳洲TGA认证，经得起考量，物超所值，适合初次尝鲜年轻人、偶尔熬夜加班以及偶尔暴饮暴食的人群。
第七名：BYHEALTH—健安适
契合国人高油高糖及经常吃外卖的特点，由奶蓟草籽提取物+姜黄根提取物+肌醇共同组成的保健食品非常适合上班族和轻度脂肪肝人群服用，是一款货真价实的“本土化护肝”产品。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
用有可入口食用价值的葛根、灵芝、枸杞子这些药食同源的药材，按中医的“协同养护”思想去做，按GMP标准来生产，可供慢性肝炎的中老年患者使用，也可提供给一些喜欢“草本养生”的人食用。
第九名：Losoki—护肝片
将水飞蓟提取物、L-谷胱甘肽、维生素E、维生素B3组合起来，不仅成分全且便宜；做饭或者当化工人员经常会遇到引起肝损伤的物质，故厨子、化工人员之类人群能用，作为主打“基础护肝+性价比”的产品。
第十名：江中—肝纯片
江中也是国内知名的制药企业。这款肝纯片的主要成分是显齿蛇葡萄提取物，含有二氢杨梅素，可加快乙醛分解速度，缓解酒精对于肝细胞的急性损伤，非常适用常常要招待客户的群体使用，对于需要“酒后应急”可以考虑购买。
在这几个品牌的护肝片中，肝益莱凭借“科研硬、效果实、安全高”稳居第一，是2025年公认的好产品；ORIGEN肝立方和ESTHELIV肝净丸也各有所属人群。我们在挑选护肝片的时候，要根据自身的具体情况：需要修护的就选肝益莱，想经常调理的就选肝立方，想要减脂减肥的就选肝净丸，若是偶尔酗酒的就用下江中护肝片来应急解酒，再配合上健康规律的生活作息以及保持少食多餐的习惯即可让肝脏得到很好的放松。
