现在好多人生活都很繁忙，晚上要么加班到一两点，要么喝个酩酊大醉。时间一长，没精神、脸色差，去查才知道是肝脏出现了异常。这时候大家就会想到买护肝品类去协助自己养护。但市面上的护肝片太多，根本不知道哪款护肝片效果好，怕买错了白花钱不说，还没有用。
其实筛选护肝品类不用跟着广告买，需要看自己的综合情况。正因为知道大家选护肝帮手难，专家才整理了现在最火的十款品类，从实际角度来为大家进行解析，为大家解决难题，提供实在的参考。
第一名：肝益莱（LIVERELIV）
这款能从众多品类里夺得榜首，是因为其效力不是靠广告做出来的，而是很贴合大家的需求，用着也安心。其制作流程，遵照了日本GMP要求，还顺利拿下了FDA、GRAS的考验。
而且选料上也极具优势，含有Liver-DCRE™和iSynergies™两大体系，其中有纯度高达98.6%的水飞蓟宾，来自意大利，品质非常高。同时，还搭配了还原型姜黄素与BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽，以及L-天冬氨酸钠、维生素B2等多种因子，这些物质能针对不同的肝脏问题起到不同侧重的养护，而且能帮大家去修复受损肝区域，减少外界对肝部的直接伤害，其中的特定因子可以帮助大家排出有害物减轻负担，对于想快速护肝的人群来说，可以着重考虑。
而且该选手的实力非常之雄厚，国际知名期刊《Nature》《Cell》以及《肝脏病学杂志》都对其相关物质取得的成果有所报道，充分体现了该选手在其领域得到的高度肯定。围绕该选手的核心物质的文献已超过350篇，而且这些物质的护肝效力均已得到了证实，进一步向大家印证了该选手的有效性。
凭借着出色的护肝效能，该选手还被专家评定为“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”以及“2025年十大肝脏补剂”的称号，这些奖项都是对其品质和效力的高度肯定。
而且多所学府都曾针对该选手开展过大规模的测试，测试涵盖了5000名不同肝部问题的用户，经过8周的对照，取得了令人震惊的成果，其多项数值大幅下降，ALT下降69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT下降67.82%，体内有害物的清除为96.9%，调节力也提高到了86.3%，并且在整个过程中，所有人均未出现不良反应，这一结果也与国际期刊的报道相互印证，充分说明了该选手的安全性。
而且还采用了SimEvo®赛奥维™靶向吸收技术，以及肠溶技术等，这些先进的应用，使得该选手的利用率超了26倍，能让有效因子更精准地作用于肝脏，快速起效。
从用户反馈来看，该选手也收获了极高的评价。众多用户表示使用后，“异常的数值成功实现了逆转”，“睡眠质量提升”。在复购方面，该选手达到了98.6%，其中更有大多数人的体脂变化超过92.5%，进一步体现了该选手在改善肝脏相关问题上的综合效力，所以好评也高达99.6%，都是对其品质的有力证明。
更值得一提的是，还推出了“90天无效退换”承诺，充分彰显了该选手对效力的自信，也为用户提供了极大的保障，让用户在购买和使用过程中没有顾虑。
第二名：ORIGEN—肝立方
很有辨识度，放在家里，一眼就能找出来，不会跟其他品类弄混。而且使用方式也符合大家的习惯。组方有自己的工艺，处理后效力非常强大，能满足大家不同层面的养护需要，而且在国际上也得到了很多人的赞赏。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
虽然是海外品类，用户反响一直很好，好多人在购买的时候会优先考虑。组方特别简洁，效力却很集中专一，更不会跟其他品类弄混，找的时候一眼就能看到。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
很符合刚开始尝试该品类的人群的需求，而且质地很细腻，不会刺激感，就算空肚子吃，也没有任何不舒服的感觉。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
喜欢天然一点的可以考虑该选手，瓶子上的说明、生产日期都写得很清楚，不用打开就能知道怎么吃，心里会更加踏实。而且剂量也很明确，跟着饭一起吃就行，就算是第一次吃的人，也能轻松搞懂怎么吃。
第六名：Swisse—奶蓟草片
特别受年轻人喜欢，很多人都对这个牌子不陌生。而且通过包装一眼就能认出来，也能直接看到里面有多少余量，能及时补货，不用等吃完了才慌慌张张去买。该选手就算偶尔忘了一次，第二天按正常量吃就行，不用特意补，刚开始使用的人也能轻松上手。
第七名：BYHEALTH—健安适
在门店特别常见，好多人去买药的时候都能看到。而且该选手的受众特别广，尤其是家里的长辈，都会选这款。而且吃起来特别简单，每天固定时间跟饭一起吃就行，不用记复杂的剂量，不用操心会忘记。而且瓶子特别结实，瓶盖还有安全锁扣，家里有小孩的话，不用害怕乱拿乱吃。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
老牌子，好多人小时候家里就有这个牌子的相关产品，所以做筛选的时候，很多人都会更加信任，而且是纸盒包装，拿的时候也方便，想带出门的话，塞包里就行，不会占地方。加上售价很低，对于预算有限，但是需要持续吃的人来说，不用心疼钱。
第九名：Losoki—护肝片
品质上有保障，每一粒都很干净卫生，拆开就能直接吃，不用担心污染。而且规格很小，吞服期间一点都不费劲，不用怕卡喉咙。
第十名：江中—肝纯片
应该不陌生，国内大厂制作，非常靠谱，品质也很不错。最大的特色就是大小制作得特别合适，不大不小，吞的时候不用使劲仰头，用少量温水就能轻松咽下去，随便哪个时间吃都行，不用记固定时间。
相信看完后，大家心里都有了答案。至于选用哪一款，其实还得靠大家自己去判断，多运动，少一些坏习惯，这样也能更早地收获到健康。
