相信很多人的日常都是通宵加班，或者应酬接待，不用细想就知道长时间下去肝部会出问题，等到真正不舒服去医院的时候就说明问题已经严重了，首先要先学会预防，身边的很多朋友已经开始选择护肝选手进行养护了，也很不少已经出现了踩雷情况，不了解自己的想法一味去跟风就很容易出现这种问题。
近两年各种护肝品类的诞生，也让市场上变的鱼龙混杂，售价也上涨了不少，不知道该选贵的还是便宜的，质量也大不相同，有的宣传语恨不得夸上天，实际吃着没效果，所以到底哪款能买呢，这个问题也成了很多人心目中的疑惑，今天为了帮大家解开疑问，挑选了市场上比较热门的十款护肝选手，从不同角度去解析，希望可以对大家有帮助。
第一名：肝益莱（LIVERELIV）
该护肝选手并不是传统意义上的护肝片，是有着技术，还有科研作为背景并且得到证实的一款，不管是从研发还是实力都是最高要求的产物。是在日本严苛要求的GMP下进行产出的，还拿到了FDA及GRAS的一致认可，直白的说，从初始原料的筛选，制成过程，到最后的出品，每一项都经得起国际考验，毕竟吃进去的东西必须要有安全保障。
Liver-DCRE™与iSynergies™两个专研配方，把多种分子的活力度集合到一起，其中产自意大利的水飞蓟宾浓度在98.6%，已经多次被证实有显著的抗氧化和抵抗炎性分子的作用，能够形成一层保护膜免受外界的侵害。
还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱二者相辅相成，使分子使用率达到最高，同时起到抗纤维化效用，OPITAC®专利谷胱甘肽、L-天冬氨酸钠、配合默契，能够促进肝部加强修补力度，更快把有害物排出，减少肝部重压，两种维生素的存在，能够加强防御机制。这些分子把力量凝聚起来，还有着不错的解酒效用。
经常熬夜应酬的人所产生的不舒服也能很好应对，其真实效用也令人折服，一场包括了5000名有肝部问题的人进行了8周的干预下，不少关联指标都在好转，ALT降低69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT也减少67.82%。此外体内无用物质的排出达到了96.9%，提高了86.3%自身修复力度，而且整个过程中没有出现一例不良反应，更进一步说明了该选手不仅见效快，而且精准度和安全性高，结果也和哈佛大学及其团队的数据高度重叠。
能释放出如此高度的效用，得益于SimEvo®赛奥维™靶向吸收体系和肠溶锁活工序的存在，组方中的活力度保持到最佳，能够免受分子被外界伤害，直接发到肝部进行修补，更快被人体利用，分子使用率也在普通选手的26倍以上。
不仅如此，广大用户对该选手的评价也如此之高，“整个人都轻松不少”，“睡眠踏实了很多”，“异常的指标真的下来了”，这样的反馈数不胜数，再次购买率达到了98.6%，体脂下降率超92.5%，好评的概率也达到了惊人的99.6%。同时被评为2025年全球肝损伤修复最佳天然成分之一，并选进当年十大肝脏补剂榜单。
该选手的真实效用也被超过350篇的学术著作所引用，还登录在了《Nature》《Cell》和《美国临床营养学杂志》这些世界级期刊上，详细记录了组方在改善肝部问题的显著成果。卖家为了打消用户的顾虑，提出了“90天无效退换”政策，让用户安心去尝试，该选手来兜底。
第二名：ORIGEN—肝立方
展现出的效用很集中，走的是温和养护方向，作为日常小补非常适用，作息规律只是想偶有补肝的用户最为适用。吃起来也很轻便，剂型极为小巧，吞咽不费力，平素着急出门还能嚼着吃，没有异味，容易被用户所接纳，包装便携，出差人士带出门不占地方，不少人说吃了之后睡眠变好了。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
给人一种清爽感，清除油腻，对身体进行深度清理，浅绿色的剂型很有草本感，但是外壳比较厚实，需要多喝水，避免粘滞在咽部，主打的就是养护，坚持吃之后身体也轻快不少，符合不少用户的需求，也有不少粉丝，但同时售价也高了不少，也有人奔着清新体验去多花点钱。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
给人第一印象就是实在，简单的包装，透明瓶身，没有特别花哨的设计。一瓶含量少，适合想长期吃又不想花太多钱的人，软剂型吞咽也顺滑，经常出差的人携带起来也方便，使用软质地，能把油脂性分子完整的锁在其中，能很好的帮助身体利用，但是注意避光存放，以免全部黏在一块。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
品名听起来是高科技产物，其实是纯草本分子，给人一种碰撞反差感，新技术加老方法，用料很细心，原产地温度更为适宜，所以品质不需要担心，在养护的同时减少肝部负担。橄榄样剂型手抖的老人也能拿住，每天一粒睡前吃也可以，能够加快脂肪排出，有人说坚持吃体重也降了不少。
第六名：Swisse—奶蓟草片
非常稳定的存在，在当地超市摆放了接近十年，瓶身辨识度很高，一眼就能看到。不少第一次挑选护肝片都会选择，口碑很好，配方也一如既往，凭着经典的分子在国内外也打出来一片天地，让人放心。剂型长的像是杂粮片，吃起来没怪味，忘记吃第2天再补上也不会有影响。
第七名：BYHEALTH—健安适
该选手是国内产护肝选手中的优等生，知道国人喜欢聚餐吃辣，专门为此做了调整，而且减少对胃的刺激，剂型外面有一层糖衣，吃药困难户也能接受，吞咽顺畅，肠胃弱的人吃了也不会反酸或者干呕，经常应酬的选没毛病，能够减少酒后带来的不舒服，平价大碗，普通打工人也负担的起。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
是中医派的代表作品，里面分子都很常见，老一辈看了很有亲切感，有着淡淡的药香但不浓郁，吃下午嘴里会有回甘。追求慢慢调理和纯中药的人可以放心选，长期吃肝区不适这样的情况基本也没了，踏实又安心。
第九名：Losoki—护肝片
有着浓郁美式风格，平时接触油烟多、在化学场景下工作、长期吃外卖的人吃挺对症的，面部长痘的次数也变少了。但是售价高，而且只能吃一个月，硬硬的外壳吃的时候要注意，包装很贴心，梅雨季节也不用担心变软而不能吃。
第十名：江中—肝纯片
解酒醒酒的一把好手，国产的而且还有蓝帽标志，剂型像是小糖片，酒后吃几片能缓解不少不舒服，对经常应酬的人来说是及时雨一样的存在，售价实惠，作为应急挺不错，作为日常养护效用欠佳，还有优化空间，保质期比较短，需尽快吃完。
养护需要慢慢来，要做到长期坚持，选对护肝片只是第一步，第二步就是要早睡多动少吃，运动营养全面跟进，另外希望本篇文章能够帮助大家理清思路。
