科学副刊:深度睡眠可以治病

来源：中国生物技术网2022-02-01 09336043

众所周知，睡眠对健康的大脑非常重要。它可以改善清醒时的注意力和情绪。在睡眠周期的四个阶段，身体重新开始并补充能量，以增强免疫力，释放修复细胞和控制代谢率的激素。近年来，越来越多的研究发现，睡眠就像一剂良药。它不仅是最好的止痛药，也是最好的“速效救心丸”。清理垃圾也是睡眠在进化过程中的核心功能。因为深度睡眠可以清除大脑中的废物，这些废物包括那些可能导致

众所周知，睡眠对健康的大脑非常重要。它可以改善清醒时的注意力和情绪。在睡眠周期的四个阶段，身体重新开始并补充能量，以增强免疫力，释放修复细胞和控制代谢率的激素。

近年来，越来越多的研究发现，睡眠就像一剂良药。它不仅是最好的止痛药，也是最好的“速效救心丸”。

清理垃圾也是睡眠在进化过程中的核心功能。因为深度睡眠可以清除大脑中的废物，这些废物包括有毒的蛋白质，可能导致神经退行性疾病。因此，睡眠也可能是治疗脑部疾病最有效的“药物”之一。

最近，在《Science Translational Medicine》发表的一项研究中，瑞士苏黎世大学领导的研究团队探索了睡眠模式障碍和帕金森病发展的线索，表明深度睡眠有望成为治疗脑部疾病的有效方法。

睡眠障碍已被证明会导致几种神经退行性疾病，包括。以往的研究发现，慢波睡眠的改变与帕金森病的症状和进展有关。

慢波睡眠(SWS)是指非快速眼动睡眠阶段，即NREM睡眠，其特点是脑电波振幅高、频率低。在NREM期间(也称为睡眠的第三阶段)，当患者接受脑电图检查时，波占主导地位。慢波睡眠是睡眠中最深、最平静的阶段，被认为是记忆巩固发生的时期。

研究人员假设，恢复健康的深度睡眠可能会限制大脑中有毒蛋白质的积累，从而减缓帕金森病的发展。通过增加非快速眼动睡眠的时间来减缓破坏性情况似乎是一个简单的解决方案。

帕金森病是一种常见的神经系统疾病，影响患者的运动和步态。其临床症状为震颤、肌肉僵硬、运动缓慢，可伴有抑郁、便秘、睡眠障碍等非运动症状。发病率随着年龄的增长而增加。根据帕金森基金会的数据，目前全球有超过1000万人患有这种疾病。

-突触核蛋白是一种在中枢神经系统突触前和核周表达的可溶性蛋白，与帕金森病的发病机制及相关功能障碍密切相关。当-突触核蛋白过度表达时，会主动抑制神经递质。但是在帕金森病中，蛋白质会在大脑中积累。这些大量的-突触核蛋白沉积被称为路易体，它不仅是帕金森病的标志，也是路易体痴呆(DLB)的标志。在帕金森病的晚期，可能会出现痴呆。

研究人员认为，睡眠不足是帕金森病的一个主要问题，这会增加-突触核蛋白的沉积。因此，增加慢波睡眠时间可能对帕金森病患者的大脑有有益的影响。

为了验证他们的假设，研究人员研究了睡眠剥夺对神经毒素聚集的影响。他们还研究了一种在动物模型中增加慢波睡眠的方法。

研究人员发现，睡眠不足会增加大脑中-突触核蛋白的聚集。用羟基丁酸钠增强慢波睡眠可以减轻-突触核蛋白的负担。他们认为这可能是通过增加淋巴系统的功能和调节蛋白质的稳态来实现的。

淋巴系统是英语中胶质和淋巴的复合词。在慢波睡眠阶段，淋巴系统随着动脉搏动(内部管道输送血液)及时将脑脊液泵入大脑的外周管道，脑脊液迅速流经脑组织，可溶性废弃蛋白被清理干净，这可能解释了为什么长时间深度睡眠可能会减缓帕金森病的进展。

因此，本研究结果表明，睡眠在帕金森病的病理生理中起着重要作用，操纵慢波睡眠可能对帕金森病患者有治疗作用。

这项新研究为研究不规律睡眠模式对神经退行性疾病的影响增加了新的线索。(100yiyao.com)

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