熬夜致癌的原因已经找到:熬夜破坏了癌基因的节律 导致DNA修复效率降低 患癌风险大大增加

来源：Medicago 2022-03-01 17:50

昼夜节律，即生物钟，已经被科学家们广泛研究。昼夜节律赋予人的行为和生理一种时间模式，使身体内外环境的预期变化保持一致。昼夜节律紊乱会对健康产生影响。熬夜会增加代谢紊乱的风险，从代谢和心血管疾病到精神疾病和癌症。最近，华盛顿州立大学的研究人员在《松果体研究杂志》上发表了论文。

昼夜节律，即生物钟，已经被科学家们广泛研究。昼夜节律赋予人的行为和生理一种时间模式，使身体内外环境的预期变化保持一致。昼夜节律紊乱会对健康产生影响。熬夜会增加代谢紊乱的风险，从代谢和心血管疾病到精神疾病和癌症。

最近，华盛顿州立大学的研究人员在《松果体研究杂志》上发表了一项题为“夜班时间表导致人类DNA修复基因的昼夜dys调节和DNA损伤增加”的研究。

研究发现，夜间工作导致的昼夜节律紊乱可以改变相关基因的表达，从而使一个基因更容易受到导致癌症的DNA损伤。

由国际癌症研究机构(IARC)召集的一个独立委员会明确宣布，夜间工作“可能导致人类患癌症”。多年的实验和观察研究表明，夜班工人面临多种癌症的风险增加。

尽管此前的研究发现，夜间工作与许多疾病之间存在联系，但长期扰乱昼夜节律可能增加癌症风险的机制仍不清楚。

研究人员招募了14名健康志愿者，进行了为期7天的全面实验室研究。在实验室中，一半受试者完成72小时模拟白班计划，另一半受试者完成模拟夜班计划。在模拟之后，参与者完成了一个恒定的例行程序，并在恒定的光线下保持清醒24小时。

研究人员表示，模拟夜班时间表显著改变了参与癌症信号通路的基因的正常昼夜节律。DNA修复途径在模拟日班时间表中表现出丰富的节律基因，但在模拟日班时间表中没有。

这说明不仅某些昼夜节律的破坏直接改变了某些癌症相关基因的表达，夜班的安排似乎也对人体的自然DNA修复过程产生了负面影响。转向体内实验，研究人员试图更好地了解这些基因表达变化对健康细胞的影响。

研究人员对参与者的白细胞进行调查后发现，夜班受试者的DNA损伤更大。研究人员还将白细胞暴露在电离辐射下，发现夜班组的这些细胞更容易受到辐射引起的DNA损伤。

总而言之，这些结果表明，夜班日程打乱了癌症相关基因的表达时间，降低了人类DNA修复过程在最需要的时候的有效性。

像许多科学研究一样，新的发现提出了和答案一样多的问题。研究人员的下一步将调查现实生活中的夜班工人，看看这些发现是否会转化为那些被昼夜节律困扰了几年的人。一些人的系统可能会适应这种长期的轮班工作，缓解短期研究中看到的这些剧烈变化。

华盛顿州立大学睡眠和表现研究中心的主任说：“夜班工人正面临着巨大的健康差异，从代谢和心血管疾病的风险增加到精神疾病和癌症。现在是为这些服务水平不足的基础工作者寻找和治疗解决方案的时候了，以便医疗专业能够应对他们独特的健康挑战。”(100yiyao.com)

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