摔跤成为老年人的致命杀手?老人摔跤并非骨质疏松那么简单

父母在,人生尚有来处;父母走,人生只剩归途。

随着我们逐渐长大,慢慢成为家里的顶梁柱角色后,不知从什么时候,曾经那个无所不能的大人,早已白发苍苍、皱纹横生、步履蹒跚,甚至轻轻一摔,人就没了……

摔跤成为老年人的致命杀手

摔跤在我们日常生活中是非常常见的事情,年轻人摔一跤爬起来啪啪手就好了,但对于老年人而言,摔跤却是他们致命的杀手。

根据《中国伤害预防报告》显示,在我国65岁以上老人中,平均每10人就有3～4人曾发生过跌倒,当中因跌倒发生的死亡率更高达30%。

那么,为什么老年人那么容易跌倒呢?

香港时代医疗表示,到了一定年纪,大部分人都会出现骨质疏松问题,一旦发生摔跤,很容易就会导致骨质疏松性骨折。

大部分骨质疏松症患者初期并没有明显症状,随着病情慢慢进展,患者可能会感到腰酸背痛、行动不便等问题,严重甚至会对心肺功能造成不良影响。

如果发生的是髋部骨折,患者可能会因为过于疼痛而不敢活动、不敢深呼吸,甚至惧怕排便引起的疼痛,有意无意地减少食物和水分的摄入,严重还引起坠积性肺炎、泌尿系感染、压疮、下肢静脉血栓、死亡。因此,髋部骨折又被称为“人生最后一次骨折”。

当然,“本来好好的,摔了一跤,人就没了”背后,远不止骨质疏松症这么简单。

研究发现,慢性病越多,跌倒风险越高

① 随着年龄的增长,老人多有视力减退,且常易患白内障、青光眼、黄斑退行性病变,视力由于敏感度减弱或夜间视力下降,就更容易被行走中的障碍物绊倒。

② 骨骼、关节、韧带以及肌肉的结构和功能损害,会影响人体的平衡能力,继而诱发跌倒。

③ 很多老年人都患有心脑血管疾病,容易引起短暂的脑供血不足,致大脑缺血缺氧,使病人突然发生脑功能失调,出现意识丧失而昏倒。

④ 部分老人患有某种慢性病,需长期服药治疗,如高血压病人服降压药过量,会出现“降压供血不良综合征”引起头晕而跌倒。

⑤ 年事已高的老人常出现蹒跚步态,身体重心前移,使身体处于前倾状态,有的还因小脑肿瘤、出血或前庭疾患等,引起步态失调而容易发生跌倒。

香港时代医疗表示,通常患有三种慢性病的老人,其跌倒风险可判定为“中风险”,同时每增加一种慢性病或身体损伤,跌倒风险将增加11.9%。若患有五种或以上慢性病的老年者,跌倒风险将判定为“高风险”。

定期为父母安排健康检查 以免造成无法挽回的结果

所谓“百善孝为先”,要向父母表达爱意,单靠嘴是不行的,我们更应该用一种科学且有效的方法去守护父母的健康,譬如定期带父母进行健康检查。

定期为父母安排健康检查的真正意义,在于充分了解父母的身体状况,根据体检报告数据,监督父母的日常生活方式、饮食习惯等,达到管理健康,甚至治未病的目的。

但市面上的体检项目和套餐那么多,该如何选择呢?下面香港时代医疗特意整理,除了常规基础体检项目外,还需加做的五个重点体检项目:

1. 心脑血管检查

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等所导致的血管、心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

心脑血管体检可以发现上述疾病的早期改变,比如血管粥样硬化、小面积脑血栓病灶,以及在临界值波动变化的血压等,以提醒患者及早做好疾病的一、二级预防,更好地减轻和避免疾病加重和并发症的发生。

2. 肝、胆、脾、胰腺B超

肝脏B超:肝脏是人体重要器官,近年肝病发病率逐年攀升,尤其是经常抽烟酗酒的人,更容易患上肝脏疾病。肝脏B超可快速判断患者的肝脏回声如何、是否出现异常回声包块,对肝癌早期的发现和干预都有很大的帮助。

胆囊B超:胆囊是人体消化系统的重要器官,其主要的生理功能是浓缩、储集胆汁,而胆汁起着促进脂肪消化吸收的作用,因此如果饮食无规律,很容易就会产生胆结石。胆囊B超主要用于观察胆囊是否发生病变,以判断患者是否需进行其他治疗。

脾脏B超:脾脏是人体重要的免疫器官,若是患者患有肝硬化,那么脾脏会增大,同时脾门静脉扩张,这些病变都可以通过脾脏B超检查出来。

胆囊是人体储存胆汁的器官,若是患者长期不吃早饭等行为,容易产生胆结石,因此在做肝胆脾胰B超检查前,是需要空腹检查的。另外,胆囊疾病中还容易高发胆囊息肉,良性的胆囊息肉可以观察,而恶性的胆囊息肉必须进行其他治疗。在B超的检查下,可以观察胆囊是否发生病变。

胰腺B超:胰腺是人体重要的消化器官,在胰腺疾病中,发病率最高的就是胰腺炎。胰腺B超可观察到胰腺内部的回声、大小,以及周边组织情况等,以判断胰腺是否发生病变。

* 肝、胆、脾、胰腺B超都需要空腹检查。

3. 胃肠镜检查

胃肠镜检查是消化系统检查中比较值得推荐的方式。无论是胃镜检查还是肠镜的检查,都可以在直视下观察胃肠道内部有没有粘膜组织的充血、水肿、糜烂的情况,观察有没有溃疡、息肉、肿瘤的生长。

胃镜的检查一般是需要进行空腹,避免进食、进水。肠镜的检查需要进行肠道的准备,清空肠道内容物,有利于在检查的过程当中视野的清晰,避免疾病的遗漏。

4. 骨密度检查

骨质疏松性骨折是老年患者致残和致死的主要原因之一,大部分患者发生髋部骨折后1年之内,有20%患者会死于各种并发症,约50%患者致残。骨密度检测方法有很多,目前国际公认的骨质疏松症诊断标准是基于DEXA的测量结果,DEXA双重能量X光骨质密度检查不仅是骨质疏松症诊断的金标准,也是骨折风险预测、药物疗效评估以及骨质疏松症流行病学调查常用的骨骼评估方法。

另外,有需要的老友记也可以Prolia博力加「仿保骨素针」抑制蚀骨细胞的作用,阻止骨质流失,能降低骨折风险高达70%,有效帮你对抗骨质疏松。

5. 眼底检查

许多全身性疾病如高血压病、肾病、糖尿病、妊娠毒血症、结节病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生眼底病变,因此进行眼底检查不仅可以及早发现老年性白内障、原发性青光眼等眼部疾病,更可以为上述疾病提供重要诊断资料。

香港时代医疗是香港极少有的一站式医疗服务集团,为客户提供专业的身体检查、疫苗接种、基因检测等医疗服务,如果您最近有做定期健康体检的意向,不妨香港时代医疗为父母定制专属的个性化体检服务,让父母免受疾病之苦。