酒精杀不死!开学季该如何预防诺如病毒高发季

春节刚过，正是乍暖还寒的时候，有一种病毒正悄然而至，不仅威胁孩子的健康，甚至累及“全家人轮着生病”，而它就是诺如病毒。

提起诺如病毒，很多人第一反应就是吐、拉、发烧，然而它的危害性却远不止于此，比如近日就有报道称“7岁男孩因感染诺如病毒后，诱发急性心肌炎”!

具体来说是，3岁多的妹妹先感染诺如病毒，之后传染给了7岁的哥哥。除了和妹妹一样出现呕吐+低烧的症状外，哥哥还伴有胸闷、气急的症状，进一步检查发现是急性心肌炎。

什么是诺如病毒感染?怎样判断是不是诺如病毒搞鬼?

诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性胃肠炎，全年均可发生，但在寒冷季节更高发。此外，由于诺如病毒传染极强，加上人群普遍易感，因此在幼儿园、学校、医院、养老院、军营等人群聚集的地方容易发生急性肠胃炎爆发。

感染诺如病毒后，患者一般会出现呕吐、腹泻、恶心、腹痛、发热等症状，免疫力正常者在1-3天后症状可自行消失，但老人、小孩或基础病患者还可能因为脱水等并发症而导致严重后果。

值得注意的是，诺如病毒和轮状病毒都是引起儿童病毒性肠胃炎的常见病因，而且两者无论是高发季节还是临床症状都比较相似，因此常常让众多家长都难以辨别。

为了方便各位爹妈区分，香港时代医疗特意整理以下表格供大家参考：

如何治疗诺如病毒感染?

香港时代医疗表示，很多家长发现孩子出现呕吐、腹泻等症状，便马上给他们吃止泻药或者抗生素，其实这些做法并不可取。事实上，呕吐和腹泻都是人体最基础的防御机制之一，目的是为了避免有毒物质停留在体内时间过久而损伤身体机能。随意服用止吐/泻药，有可能会导致有毒物质堆积于体内而加重症状与延长病程;而抗生素主要针对细菌，对病毒性肠胃炎并没有太大作用。

因此，感染诺如病毒后，最有效的治疗方法应该是多次少量地给孩子口服补盐液，预防脱水;同时连续进行常规补锌10-14天，可有效减轻腹泻的严重性和缩短腹泻病程。

另外，如果孩子出现呕吐、腹泻症状持续加重，或伴有精神萎靡、烦躁、腹痛，有粘液便、血样便、尿量持续减少，服退热药后体温持续降不下来等情况，应立即到医院治疗，以减少严重并发症的发生。

如何预防诺如病毒感染?

1. 诺如病毒的主要传染途径是粪-口传播，即与进食含有病毒的食物和水有关，因此要减少病毒感染，最好生熟食分开处理、彻底煮熟食物才可食用，以及不要喝生水。

2. 病毒可通过手接触进行传播，因此一定要经常用洗手液、肥皂和流动清水清洗双手。另外，诺如病毒对酒精不大敏感，使用含酒精的干洗手液清洁双手未必能有效杀灭病毒。

3. 对疑似病毒感染的呕吐物和排泄物应及时进行消毒清理，可使用家用84消毒液或次氯酸等含氯消毒剂充分清洁马桶、地面和衣物等。清理的时候，注意环境通风，自己也要戴好口罩、手套，不要直接接触污染物。

4. 如果家里出现了有感染症状或疑似感染的人，尽量先隔离直到症状完全消失后72小时。这期间最好单独用一套餐具吃饭喝水，减少和其他人接触。

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