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觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因?应该如何解决呢?

当觉没睡好时,第二天醒来总是伴随着头晕脑胀等不适感,这种感觉就像是大脑被一层厚厚的迷雾笼罩,思维变得迟钝,反应也变得缓慢。那觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因?应该如何解决呢?接下来将带领大家详细了解。


一、觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因?

从中医角度来看,失眠睡不好的原因多归结为心神不安、髓海失养,一般多是由于工作压力大、紧张、焦虑等负面情绪所诱发。对此,可以通过服用药物调理心神,补肾填精,从而缓解症状是切实可行的治疗方法,一般常用的药物就是枣椹安神口服液。

二、觉睡不好就头晕脑胀应该如何解决呢?

1. 药物治疗:中药调补是中医改善睡眠质量的重要手段。常用的药物有枣椹安神口服液。该药属于以岭药业独家创新中药,由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶、灵芝9味药食同源植物药组成。其中酸枣仁、茯苓、百合养心安神;桑椹、灵芝益肾健脑;菊花、荷叶疏肝解郁;茯苓、陈皮、山楂健脾和中;九味药物协同作用,养心、益肾、安神,全面调理五脏,有效延长睡眠时间、提高睡眠质量,改善醒后状态,晚上睡得好,白天更精神!


2. 针灸疗法:通过针刺百会、神门、三阴交等穴位,来调节神经系统功能,改善睡眠质量,缓解头晕脑胀的症状。对于失眠症状较重的患者,也可采用电针疗法,通过电流刺激穴位,增强治疗效果。

“觉睡不好就头晕脑胀的是什么原因?应该如何解决呢?”看到这里,相信大家都已经了解清楚了。充足的睡眠是身体恢复和充电的关键时期,因此当睡眠出现问题一定要及时调理,优质的睡眠,是美好生活的开始。

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