熬夜有救了?研究发现,褪黑素可改善熬夜的DNA损伤修复,降低熬夜的癌症风险 |
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来源:医诺维 2025-03-04 09:48
研究显示,补充褪黑素可以改善夜班工人的DNA损伤修复能力,表明褪黑素补充可能是一种可行的干预策略,以降低夜班工人面临的癌症风险。哥伦比亚大学的研究人员在《职业与环境医学》杂志上发表了一篇题为" Melatonin supplementation and oxidative DNA damage repair capacity among night shift workers:a randomised placebo-controlled trial "的研究论文。
研究显示,补充褪黑素可以改善夜班工人的DNA损伤修复能力,表明褪黑素补充可能是一种可行的干预策略,以降低夜班工人面临的癌症风险。
图:参考文献
在这项平行随机安慰剂对照试验中,共纳入了40名夜班工人,参与者被随机分配到褪黑素补充组或安慰剂组,参与者在白天睡眠前(夜班后)补充褪黑素(3毫克),干预持续4周,并收集了尿液样本用于评估8-OH-dG浓度,分析了褪黑素是否能改善夜班工人的DNA损伤修复。
8-OH-dG,是DNA损伤修复能力的指标,是细胞修复DNA损伤时产生的化学物质,浓度越高表示修复能力越好。
结果发现,与对照组相比,褪黑素组白天睡眠期间尿液中8-OH-dG的浓度高了1.8倍,这表明在白天睡眠期间,他们的DNA损伤修复能力更高。
表:参考文献
对褪黑素水平分析发现,在日间睡眠期间,褪黑素补充组的循环褪黑素水平显著高于安慰剂组,平均为90.8 ng/mg,而安慰剂组为1.5 ng/mg。
在随后的夜班中,褪黑素补充组的循环褪黑素水平显著下降,但依然高于安慰剂组。
此前研究显示,褪黑素可能通过上调核苷酸切除修复(NER)途径相关基因的表达,促进8-OH-dG损伤的识别和修复。
这项随机对照试验表明,补充褪黑激素可能会提高夜班工人的DNA损伤修复能力,可以降低夜班工人面临的癌症风险。
值得一提的是,补充褪黑素还有助于长期轮班工作女护士的心疾病风险。
此前,哈佛大学的研究人员在《与内分泌学》杂志上发表了一篇题为" Use of melatonin supplements and risk of type 2 diabetes and cardiovascular diseases in the USA:insights from three prospective cohort studies "的研究论文。
研究显示,在长期轮班工作(超过5年)的女护士中,补充褪黑素与心风险降低38%相关。
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