男士眼部保养法眼部问题逐个击破

　　随着生活节奏的加快，男性总是将全部的精力投放到工作上，熬班加点的工作成为了生活中的必需品，为男性的眼部造成了众多的眼部问题。男士眼部保养法能够帮助男性解决众多的眼部问题，帮助男性重拾闪亮的双眼。


　　就像放了好几天的棉花糖，因为水分蒸散而干扁、布满纹路，眼睛也是一样，一旦胶原蛋白及水分流失，就会失去支撑，细纹也随之而生。利用按摩手法或仪器，将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层，就能有效回复湿润。可以补充深海鱼类营养品，它们含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA，能改善眼部疲劳，如果平常难摄取，也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外，叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜，有过滤紫外线的功效！


　　只要血液循环不良，暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性或过敏性鼻炎所导致的，那表示你的黑眼圈还有救！先找出你属于青紫色，还是茶色眼圈，并透过指压、饮食或改善作息就能改善。如果除了眼周，你的双唇也容易泛黑，更容易手脚冰冷，那么或许你是“贫血性黑眼圈”，因为色素容易沉积，所以眼圈大多会呈现茶色，只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。


　　造成眼周浮肿的原因有两个，一个是积水，另一个是淋巴阻塞，如果只是单纯积水，利用冰敷就能自然消除，但大多数人还伴随着淋巴阻塞、废物堆积的问题，搭配淋巴引流术更能有效改善。早上眼睛最容易浮肿，可以用“淋巴引流术”先温热后再引流，把多余废物、水分排出，但是很多人忽略，“脖子两侧”及锁骨也布满了许多淋巴结，所以最后一步一定要带到颈部，将废物完全带出才算合格。


　　在男性的生活中，加班加点成为了一件普遍的事情，为男性的健康带来严重的影响，尤其是在肌肤问题上。所以最为妻子的我们要掌握男士眼部保养法，帮助男性解决眼部问题，以更好的视力投放到工作中。 医药网新闻