多地暴雨成灾 大夫揭示：暴雨频光临，留神腹泻随着来

　　连日来，河南暴雨致灾挂念着全国人平易近的心。如今，台风“烟花”还在兴妖作怪，北京市也已于7月20日进入主汛期。

　　降雨的频仍光临，低温高湿的情况，为肠道沾染病病原微生物的繁衍和传达提供了不便。暴雨、洪涝灾祸后极易产生感化性腹泻、霍乱、伤寒和副伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎及伯仲口病等肠道沾染病的传达，还有能够产生食品中毒、水源性疾病、急性出血性结膜炎、皮炎等疾病。

　　北京市疾控中间、120北京急救中间等部分纷繁宣布汛期极度天气安康和避险提示。此外，针对雨水带来的疾病若何预防、应答，咱们听听大夫怎样说。

　　拉肚子是罕见病，但年夜雨事后的腹泻可没那么复杂。拖延不愈能够会惹起养分不良、维生素缺乏、血虚、身材抵制力降低，重大危害身材安康。特殊是汛期低温高湿，万一闹肚子怎样办？

　　北京市疾控中间沾染病处所节制所的主管医师刘白薇和北京同仁病院主治医师顾富丽给你支招儿。

　　一腹泻就吃抗生素 适得其反

　　拉肚子的时分，并不提倡禁食禁水。患者宜进食油腻、易消化的流质或半流质食品，症状恶化后逐步过渡到正常饮食。要是腹泻病情不重，普通通过调整饮食、劳动、对症医治，2至3天内症状即可改善。

　　不外，腹泻重大者，尤其呈现脱水症状的，应实时到病院肠道门诊就医。脱水是腹泻的罕见并发症，表示为口渴、尿少、皮肤枯燥起皱、双眼下陷；为避免脱水，应多饮一些糖盐水，最好到药店购置“口服补液盐”；已产生脱水或许重大吐逆不克不及饮水的病人，需到病院就诊，依据医嘱采用静脉补液等医治步伐。

　　值得一提的是，许多患者一有腹泻症状就急着吃抗生素，这种做法是纰谬的。由于年夜部门腹泻并不必要抗生素医治，滥用抗生素还能够招致肠道正常菌群失调，反而晦气于腹泻的复原。要是您不确定是否应该使用抗生素，照样要听大夫的诊断建议。

　　另外，到肠道门诊就诊的患者，可用洁净的小盒子或保鲜袋留取陈腐的年夜便标本实时送病院化验，以便大夫有针对性地进行医治。

　　闹肚子不复杂 适合沾染病处置

　　因为许多腹泻具备沾染性，非业余人士很难判断某一例腹泻病例到底是否有沾染性。咱们建议，把生存中遇到的一切腹泻环境，都看成沾染性疾病来处置，尤其是有婴幼儿或许白叟的家庭，更得做好日常清洁、消毒等任务。

　　专家提示，要想预防腹泻在家庭外部兴妖作怪，起首要搞好家居卫生，对病人用过的餐具、便器、卧具和其他能够被病人粪便和吐逆物净化的物品，做好消毒处置；消毒步伐包含煮沸、含氯消毒液浸泡、暴晒、紫内线照耀等等。其主要注意照顾护士职员的团体防护，照顾护士完病人后，需用流动的水和番笕，按照七步洗手法进行手部清洁。末了，病人本人失慎打仗粪便或吐逆物后，异样也应细心洗手，防止病原颠末手净化到其他物品。

　　做到这几点 急性腹泻绕道走

　　好多环境下，腹泻是可以通过复杂的团体卫生和食物平安步伐来预防的。

　　注意饮水卫生 低温可杀灭致病微生物，饮用水需煮沸后再饮用，或选用卫生及格的桶装水、瓶装水。

　　讲求食物卫生 食品要生熟离开，防止穿插净化；吃剩的食品应实时贮存在冰箱内，且贮存光阴不宜过长，再次食用前，必要热透；由于冰箱高温只能延缓细菌成长，并不克不及灭菌。只管即便少食用易带致病菌的食品，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产物，如食用时，需煮熟蒸透，不要生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后间接食用；各类酱成品或熟肉成品在进食前，应从新加热；凉拌菜可加点醋和蒜。

　　培育优越的饮食卫生习气 注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净；不暴饮暴食，不吃腐烂、蜕变的食品，生食食品一定要洗净，只管即便削减生冷食物的摄入；对养有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生，同时要劝诫孩子不要本人一边吃器械一边喂宠物。

　　只管即便削减与腹泻病人的打仗 病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒，以防止疾病的传达和风行。

　　进步免疫力 调理饮食构造，均衡膳食，合理养分，进步机体免疫力。增强身材熬炼，加强抵挡疾病的才能，注意劳逸联合。依据气候变动，实时增减衣服，防止着凉伤风。

　　透风透气 衣被、器具要勤洗勤换，注意居室透风，坚持室内空气清爽，透风透气是削减致病微生物的无效办法。