冬季健康霜受欢迎 专家:应该量体裁衣 避免盲目补药

中药膏是中国人冬天养生的传统方式。每年秋冬都是补药膏的最佳时间。

上海仁爱中医门诊部主任29日告诉记者，虽然人们对滋补膏充满热情，但如果了解不够，可能会适得其反。“膏方是根据个人体质和病情的变化而开的。它注重定制。一人一霜，不能一人多服。”

中医把人的体质分为平和型、气虚型、阴虚型、湿热型等几种类型。并注重辨证施治。刘进荣强调，开药膏的中医专家需要通过仔细询问、检查、听证、询问等方式，进行辨证论治。结合既往病史和服用药膏者的身体状况，这因人而异。中草药越珍贵越好。所有这些材料都应该根据个人的实际情况来使用。人们不应该私下拿走它们。

软膏是将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，蒸发浓缩，然后加入蜂蜜、蔗糖或木糖醇制成的成品药物。从传统认知和临床经验来看，软膏具有营养、滋补、治疗和预防的综合功能。

刘进荣说，药膏方集滋补、治疗、康复于一体，是一种集高营养、滋补、治疗、预防于一体的膏方。主要适用于慢性疾病、手术后恢复、医院氏病、体质偏差等人群。这位健康专家提醒，脾胃湿热、舌苔厚腻的人，在服用药膏之前，一定要先调理脾胃，健脾化湿和胃，这样才有利于药膏的吸收。这就是人们所说的“开路”。

膏方作为一种古老的调节和补充中药的方法，在现代中医流行开来。现在吃奶油的人越来越多，但是有很多人不能正确的吃奶油。在临床实践中，刘进荣发现，尤其是年轻人，仍然一边喝咖啡、浓茶和麻辣火锅，一边吃奶油。

“吃面霜是为了滋补强身，切不可因贪欲而影响功效。”刘进荣主任提醒，吃面霜时一定要遵医嘱，多注意饮食，以免影响中药面霜的效果。她说，在吃奶油期间，不要喝咖啡、可乐、浓茶等易兴奋的饮料。忌寒、腻、辣等不易消化、有特殊刺激性的食物；不宜饮酒，因为过量饮酒会刺激胃黏膜炎症，影响药膏吸收。

专家表示，某些养生人不宜服用膏方，如急性肝炎、急性肠炎、急性胃炎、感冒发烧等。另外，发育正常的孩子和身体健康的人不需要服用面霜，所以不要盲目服用补药。(结束)