春季流感高发 如何预防？一起听听医生怎么说

　　冬春季是呼吸道传染病高发季节，由流感病毒导致的集中发热风险增加。那么什么是流感？流感和普通感冒有哪些区别呢？近日，国家卫生健康委组织专家对相关问题进行了解读。

　　专家介绍，流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病，一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等全身症状，以及咳嗽、流涕等呼吸道症状。也可有呕吐、腹泻等症状，区别于普通感冒。

　　北京大学第一医院感染科主任 王贵强：流感更重，流感可以出现发热、高热、全身肌肉关节酸痛等等的表现，严重的可以导致肺炎，甚至全身病毒血症的表现，可能对老年基础病有诱发基础病加重。还有一部分流感比较重以后会出现一些继发感染，比如说肺炎，比如上呼吸道感染、气管炎，继发细菌感染，可能使病情恶化。普通感冒总体比较轻，一般特点发烧不明显，低热或者出现一些流鼻涕、眼睛干涩、咳嗽、咽喉不舒服等等。从流感来讲，我们有抗病毒药，最好在发病以后48小时之内，越早越好，发病以后马上吃上抗病毒药效率更高。普通感冒一般对症治疗就行了，多喝水，注意休息就可以了，没有什么特效药。

　　那么流感高发季节应该如何做好预防呢？专家提醒，及时接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。

　　北京大学第一医院感染科主任 王贵强：我们每年都是在秋季的时候进行流感疫苗的接种，因为应对秋冬季、冬春季流感的发生。老年人、3岁以下的小孩建议接种疫苗，当然对于一些像医护人员的高风险人群，我们也建议在流感季来临之前进行疫苗接种。

　　专家提示，流感高发季节要多开窗通风，建议每天开窗通风不少于3次，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新。要养成良好的习惯，注意个人卫生，勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；注意呼吸道卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意保持健康生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息。此外，如果出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，不要带病上班或上学，鼓励轻症患者居家自我监测，病情出现进行性加重应戴好口罩前往医院就诊。