JACC：睡眠质量低，心脏风险高!广州医科大学团队发现，睡眠δ波中断与心血管疾病死亡风险增加94%有关

简单来说， 波活动就是深度睡眠的象征，有它存在睡眠质量自不必说，还有研究发现， 波活动在瘦素和食欲调节中还有重要作用， 波活动的减少还与葡萄糖耐量和胰岛素抵抗的增加有关。

需要特别关注的是，低 波活动被发现与中年人发生的风险有关。

那么 波与心血管疾病之间的关系就很值得探究了。

本次研究使用了睡眠心脏健康研究（SHHS）和男性性骨折研究（MrOS）两个大型队列，监测方法基于脑电图熵谱，会比传统的多导睡眠图更加。

纳入研究的SHHS队列参与者包括1785名男性和2273名女性，平均年龄62.4 11岁，32.8%参与者有高血压病史，5.6%有；MrOS队列包括2193名参与者，平均年龄72.6 5.4岁，37.7%参与者有高血压史，7.8%有糖尿病。

相对来说，MrOS队列的参与者年龄更大，吸烟和饮酒的比例更高，糖尿病和高血压的患病率更高，睡眠质量较差。