您的位置:医药网首页 > 医药资讯 > 医药政策法规 > JAMA子刊:有感恩的心,做长寿的人!哈佛团队首次发现,感恩与老年女性死亡风险降低有关

JAMA子刊:有感恩的心,做长寿的人!哈佛团队首次发现,感恩与老年女性死亡风险降低有关

来源:奇点糕 2024-08-24 10:16

感恩通常被认为是一种积极的情绪,而这项研究首次发现,感恩与老年人死亡风险降低有关,这也意味着感恩可能是一种与老年人长寿相关的心理资源。

近年来,还有很多研究发现,感恩对健康也有很多好处。例如,睡眠质量更好、患的风险更低,以及与心健康相关的生物标志物水平更高等。

近日,由哈佛大学陈曾熙公共卫生学院Tyler J. VanderWeele领衔的研究团队,在著名期刊 Psychiatry上发表一项重要研究成果,发现感恩还有另一个意想不到的好处。

他们基于近5万名平均年龄为79岁的女性数据发现,与感恩得分较低的人相比,感恩得分较高的人全因死亡风险显著下降9%,心相关死亡风险下降15%。

据了解,这也是科学家首次发现感恩与老年人死亡风险降低有关。

图片

▲论文首页截图

这项研究使用了护士健康研究(NHS)队列的数据,纳入了其中的49257名女性数据。

VanderWeele团队以2016年为研究起点,并将这一年作为基线。此时这些女性的平均年龄为79岁,所有参与者均有六项目感恩问卷(GQ-6)数据。围绕死亡率的随访一直持续到2019年12月。

在所有参与者中,53%的参与者已婚或有伴侣,59%的人每周至少参加一次宗教活动,66%的人不是独居。她们的六项目感恩问卷(GQ-6)分数在6-42分之间,平均分为37.77分。

研究人员按照GQ-6评分的三分位数,将所有参与者分成感恩评分低、感恩评分中等和感恩评分高三组。那些更懂得感恩的人(评分高)相对年轻,更有可能已婚或有伴侣,社会经济地位更高,有更多的社会参与、宗教参与和乐观情绪,基线时更健康、抑郁程度更低。

在151496人年的随访中,共发生4608例死亡。按照不同的调整模型计算,感恩均与全因死亡风险降低有关。

在调整了社会人口因素、社会参与度和宗教参与度后,与最低三分位数相比,最高三分位数参与者全因死亡风险降低29%(HR=0.71);如果进一步对基线身体健康、生活方式因素、认知功能,以及心理健康和幸福感进行额外调整后,这种相关性有所减弱但依然存在,最高三分位数参与者全因死亡风险降低9%(HR=0.91)。

图片

▲感恩与全因死亡风险降低有关

具体到不同疾病的话,在所有的死者中,1364人死于心血管疾病,273人死于癌症,406人死于呼吸系统疾病,492人死于神经退行性疾病,114人死于感染,70人死于伤害,1889人死于其他原因。

分析结果显示,感恩与心血管疾病导致的死亡风险下降15%有关(HR=0.85)。不过,感恩与其他死因之间均没有显著相关性。

图片

▲疾病分层

基于以上数据,VanderWeele团队认为,感恩通常被认为是一种积极的情绪,而他们团队的这项研究首次发现,感恩与老年人死亡风险降低有关,这也意味着感恩可能是一种与老年人长寿相关的心理资源。

当然啦,这个发现未来还需要更多的相关队列研究去进一步证实。随着证据的不断积累,我们就会更好地了解感恩在增进健康和延年益寿方面的作用。

版权声明 本网站所有注明“来源:100医药网”或“来源:bioon”的文字、图片和音视频资料,版权均属于100医药网网站所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,否则将追究法律责任。取得书面授权转载时,须注明“来源:100医药网”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。

87%用户都在用100医药网APP 随时阅读、评论、分享交流 请扫描二维码下载->

医药网新闻
返回顶部】【打印】【关闭
扫描100医药网微信二维码
视频新闻
图片新闻
医药网免责声明:
  • 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
  • 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040