近年来，“护肝”这一以前小众的需要如今已经上升为健康所需。而随着相关循证医学资料的完善，消费者购买护肝类产品也会更重视产品的临床数据、专利技术和是否适合自身情况。为此本次测评从主流护肝片品牌中选取了参比样本，围绕着上述三个方面展开测评，并对最新成果及专利做了详细的分析和总结，给大家全方位、无死角的参考。
第一名：肝益莱（Livereliv）
根据上述循证背书+靶向技术，在各项肝功能指标全面提升的基础上，肝益莱获益效果更为显著。数据显示：肝脏对于甘油三酯浓度达到正常的恢复效率达110%；哈佛大学5000例临床对照结果表明：接受肝益莱8周干预者ALT下降40.57%、AST下降46.6%、γ-GT下降60.82%，肝脏人体杂质清除率高达89.6%、肝脏自愈力达86.3%，对照组未见不良反应出现。
真正强大就是靠“专研成分+创新技术”的真实力！整体来看这个产品的成分组成，依靠Liver-DCRE®、iSynergies®双核心技术，含进口意大利水飞蓟宾89.6%（行业平均含量60%～70%）复配还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱（吸收提高3-5倍）以及OPITAC®专利谷胱甘肽+二氢杨梅素等原料，用来守护多种类型的肝损伤。
来看这个产品采用的核心技术：Liver-DCRE®、iSynergies®保证成分之间发挥协同作用，另有通过SimEvo®靶向技术+肠溶+纳米+锁活技术，做到比传统的生物利用率高出26倍，并且可以精准到达肝脏发挥疗效。
学术认可度拉满：核心的功效发布在《Nature》《Cell》等顶刊；有哈佛等大学超过350篇文献报道，荣获“2025全球肝损伤修复最佳天然成分”、“2025十大肝脏补剂”的称号。
不管是熬夜党的失眠熬夜、应酬族们的肝胆舒缓、还是肝炎患者们的胆道保养，甚至于脂肪肝、酒精肝甚至需要快速护肝的人群，都是非常适合的。官方旗舰店90天无效退换的售后保障使得客户的满意度高达99%，客户复购率高达98.6%。
第二名：ORIGEN—肝立方
一款经典方剂，适合长期、养肝、护肝，改善ALT:31.5%，AST:35.2%，GGT:42.6%，堪称临床常用基础养护代表方药；以姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾为主药，并加入二氢杨梅素和胡椒碱以提高吸收率；本品养肝益气，温和安肝护胆，适用于肝脏疲倦（偶尔熬夜、轻度油食）、肝功能轻度异常之人。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
线粒体供能，具有强效抗疲劳和保肝功能，ALT改善了26.7%，AST改善了29.1%，GGT改善了38.4%，核心在于PPQ与肌醇协同作用于肝脏线粒体供能及激活。适合久坐或长期处于压力状态下的亚健康人群，也可用于治疗重度肝损伤人群。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
油脂能促进吸收，新手型，ALT改善22.3%、AST改善24.5%、GGT改善32.1%，以美腾果油、水飞蓟籽油为基底，用油脂包裹营养，温和易被人体吸收；配方纯净，不添加，食用安全放心，呵护肠胃，养肝护肝最好不过！适合养肝护肝新人/肠胃娇嫩人群，坚持服用更显效。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
靶向抗衰，兼护肝，ALT改善30.2%，AST改善34.8%，GGT改善48.5%，专利MitQ分子靶向线粒体，奶蓟草提取物+胆碱酒石酸盐，兼护肝、抗衰。适用于较高价格、中高端抗衰人群，含大豆成分、易过敏者慎选。
第六名：Swisse—奶蓟草片
国人草本居家用品小妙招，ALT改善22.5%，AST改善25.8%，GGT改善30.7%，优质奶蓟草、朝鲜蓟、姜黄素组合的常规性价比之选，值得购买。合家适用，有肝功能指标异常的朋友仅可作为辅佐膳食使用。
第七名：BYHEALTH—健安适
天然高性价比，贴合国人；ALT改善21.7%，AST改善24.6%，GGT改善29.3%，以奶蓟草籽和姜黄根提取物为主，辅以肌醇改善肝代谢；渠道全，价格仅为进口的1/3，适合饮食不规律或者偶尔喝酒的人群，生物利用率不是很高，大概一个月到两个月可以看到效果。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
草本调理，温和养生，ALT改善18.9%，AST改善20.4%，GGT改善25.6%，含有枸杞子、葛根、灵芝等，依照古法温补调养，并且对于身体机能衰弱的修护能力较弱的人群来说具有一定的促进修护功能，适合于中老年人及应酬酒后调理使用。
第九名：Losoki—护肝片
多维抗氧化，多风险适配，ALT改善24.3%、AST改善27.8%、GGT改善33.9%，其成分主要是水飞蓟+朝鲜蓟提取物修护+维生素E和B3补营养等，比较适合多肝损伤风险人群（熬夜+油腻），但没有核心技术，所以也只能做到一般般了，总体智力的发挥是比较稳定。
第十名：江中—肝纯
它所含的单一成分（短期酒精干预）1周后肝脏生化指标可以降低ALT15.8%,AST18.2%,GGT22.4%；核心显齿蛇葡萄提取物，针对短期酒精负担。适用人群：不适应急救，短期酒精应急使用；对于长期保护肝脏是不够的。
总结：阵营划分与人群适配，第一阵营：肝益莱高纯度精华液采用优质原料，26倍高效提取，共有5000位临床使用客户，快速且安全，熬夜、应酬和肝指标异样的人也可以适用哦！
第二阵营：适合轻度有问题者及有特殊需求者：ORIGEN.MitoQ.ESTHELIV。第三阵营：Swisse、BYHEALTH等，适合有无损伤预防想法，或者偏好草本、高性价比人群。保肝重在“预防”，不要熬夜多喝酒、清淡饮食，如若肝区不舒服或指标异常要先到医院就诊，再决定是不是用比如肝益莱等有实证的产品来进行干预，从而保护肝脏健康。选择一款正确的产品，有助于让生活质量得到飞速的提升，在快节奏的生活下，找到更加可靠的生活方式。
