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更年期怕冷症如何有效调节

女人进入更年期也就进入到了身体的衰退期,所以一定要做好身体的保健,更年期怕冷症有效调节才能保持健康状态,冬季里,天气寒冷,人的身体也随着天气的变化而出现很多不适,中年女性常见的更年期怕冷症就是其中之一。女性更年期“冷症”的临床表现可以归纳为四个字:冷、懒、肿、烦。更年期怕冷症就是患者自觉异常怕冷,不抗冻,手脚冰凉,喜欢往热炕、暖气等热地方凑;懒,就是不愿意动弹,不愿干活;肿,就是面部及下肢水肿,尤其在晨起时比较明显,尿常规化验正常;烦,就是心烦易激,看什么都烦,看什么事也烦,动不动就发火。此外,还可以见到诸如腰痛、夜尿频、尿少、胸闷、气短、睡眠不好、性冷淡等等临床症状,因其与更年期女性的面红升火,动辙汗出,五心烦热,心悸心烦,失眠多梦的所谓“热症”表现相对应,为区别起见,故称其为更年期“冷症”。值得指出的是,这种更年期冷症的表现在女性中并不少见,但却常常被家人和周围的人所误解。中医临床根据更年期怕冷症的临床表现辨证为肾阳虚弱。中医理论认为肾主一身之阳,肾是人身体内阳气的源泉,阳虚则生内寒;肾主水之开阖,肾阳不足,水这开阖失司,故肿;阳气主动,阴气主静,故阳虚则懒动。医药网新闻
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