颜色调节情绪法用魔力唤醒好心情

　　在我们的日常生活中，我们总是会遇到各种各样的事情，严重影响着我们的情绪。这时候不妨尝试一下颜色调节情绪法，在心情不好的时候利用不同的颜色搭配帮助我们唤醒我们的好心情。


　　黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。


　　蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。


　　白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。空间较小时，白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。


　　绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。


　　随着生活节奏的加快，我们的身心都承受着巨大的压力，坏心情时常陪伴着我们。所以当我们心情不好的时候，可以利用颜色调节情绪法，选择适合自己的颜色，帮助自己调节情绪。 医药网新闻