爱的表达式

　　爱是博大的，当失语的身体让我们失去了很多明媚的“春天”。阳光为什么只埋在一个人的心里?释放出来才能让每个人都温暖。为什么不可以给爱一个表达形式?现在就转身，给你爱的人一个拥抱。

　　心理学研究表明，那些经常被触摸和拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些的 孩子健康得多，成人更是如此，它会让你重拾童年的安全感、温暖感。中国孩子远远比美国孩子得到的拥抱和亲吻少，到了10岁左右，就很少有人再拥抱和吻你 了，包括你的父母亲人。

　　除了握手，我们要到谈恋爱时才会和另外一个身体有接触。也就是说，我们通常在10来年或更长的时间里，没有身体的亲密接触。

在西方文化里，父母和儿女、兄弟姐妹之间、好友之间，从小到大没有间断过拥抱和亲吻。很多人都会意识到，任何言语表达不能代替肢体的表达。社会学和心理学教材都 经常使用“身体语言”这个术语。

　　对于爱的表达，我们东方人有另外一套体系。古老的传统尊崇“克己复礼”，21世纪的我们虽然对那些礼数早已 不以为意，但行为习惯与潜意识里，奉行的仍是可意会不可言传，更遑论身体语言?

　　于是我们只会把自己的爱埋藏得很深，戴着社会约定俗成的理性 面具，稍有逾越，来自外界和内心的制约会把自己包裹得更紧，心理防御机制 逐步向成人的、社会的看齐。父母亲的焦点经常集中在现实的家庭事务上，而忽略了孩子的心灵世界与情感交流的需要。夫妻之间只强调“我和你在一起”就够了， 其他形式的情感表达都缩减甚至省略掉。朋友之间也是一样，更何况陌生人。

　　我们擅长实打实的物质上的支持与分享，但常常忽略精神的情感的交流与关爱。就像先生拿了100%的精力去外面打拼，他会理直气

壮地说“我还不都是为了这个家”，不会想得到太太需要的不只是分享他的钱他的成功，而更要分 享他的爱。到底有多少婚姻是因为物质的原因破裂呢?

　　给爱一个表达式。如果不习惯用语言来直接表达，那么用身体语言，来传达心意。

　　清晨第1个拥抱－－给你的爱人

　　结婚时间越长，能坚持拥抱的人越少，关键问题是对婚姻有了倦意。要让婚姻注入新的活力，每天只需要一分钟的浪漫拥抱，将使你有效改变目前婚姻的麻木 状态。婚前拥抱的惊喜你已经尝到甜头，那么婚后拥抱的神奇将使你终生幸福。

　　日间第2个拥抱－－给你的父母、朋友……

　　孩子对父母的关注从来不会超过父母对孩子，对他们来说，需要的不是香车宝马，只是一分钟的拥抱。对朋友也是一样。也许，你在认真拥抱以后，再也不想 忘记这种感觉。还有身边需要拥抱的每一个人，甚至陌生人。

　　睡前还有一个拥抱－－给你的孩子

　　研究显示，婴儿期缺 乏拥抱，孩子爱哭、易生病，情绪易烦躁;就算渐渐长大学习独立后，他们仍然需要这种身体的“支持”。拥抱孩子是父母借着身体的接 触来告诉孩子：不管什么时候，不管你犯了多大的错误，我们永远爱你。这种爱将变成孩子生命中的一个重要的部分。

　　爱需要包装，需要给它一个可 以触及的形式。形式传达内容，有了形式，内容才能真实地存在，没有形式，内容也会萎缩。我们就是要给爱一 个形式主义的表达，拥抱就是它的仪式。更何况专家认为，每天都能表达爱同时得到爱的回报，青春会更长久。这种身心两益的形式是对自己和周围人的一种善待， 它会像电流一样延伸到你周围。

　　如果你认为拥抱是个特定的动作，只能给特定的人，也可以选择其他的形式，一杯水，一个关爱的眼神。重要的是，要表达，不管有没有身体接触，关键是， 让你们的关爱抵达彼此。有时候一个欣慰的笑脸也是可以表达你的关爱之情的！