“吃”百岁白叟的粪便，能让你也长寿吗？《自然》：靠谱

起源：学术头条 2021-08-11 15:30

自古以来，长寿都是人类的终极谋求之一。汗青上，弱小如秦始皇、汉武帝等有名的君王也寄愿望于求仙问道，试图以此换取永生不老。即便在迷信蓬勃的本日，照旧有不少人寄愿望于各类 “长寿秘方”，比方在各类长寿村落里彷徨，愿望能阔别疾病，缩短寿命。然而，无论是古代君王的求仙，炼丹，照样当今社会的各类 “长寿秘方”，并没有颠末严谨的迷信验证，好多长寿秘方乃至还会适得其反，对人 自古以来，长寿都是人类的终极谋求之一。汗青上，弱小如秦始皇、汉武帝等有名的君王也寄愿望于求仙问道，试图以此换取永生不老。即便在迷信蓬勃的本日，照旧有不少人寄愿望于各类 “长寿秘方”，比方在各类长寿村落里彷徨，愿望能阔别疾病，缩短寿命。

然而，无论是古代君王的求仙，炼丹，照样当今社会的各类 “长寿秘方”，并没有颠末严谨的迷信验证，好多长寿秘方乃至还会适得其反，对人体无害。

那么，毕竟有没有始终靠谱的、迷信的办法可能改善安康，缩短寿命呢？

肠道菌群或者是一个不错的选择。

不久前，日本庆应义塾年夜学医学院和美国博德研讨所的研讨团队单干对 160 多名日本百岁白叟以及其他年龄段人群进行了比照研讨，终于发现了百岁白叟长寿的机密。

（起源：Pixabay）

他们在百岁白叟体内发现了一组称为 Odoribacteraceae 的共同菌群，该菌群发生的次级胆汁酸具备十分好的抗炎和抗菌活性，仅需少少量的次级胆汁酸，就可以无效杀灭艰巨梭菌和屎肠球菌等超等，下降炎症程度调理免疫，与白叟长寿亲密相关。

相关研讨结果以“Novel bile acid biosynthetic pathways are enriched in the microbiome of centenarians”为题在线颁发在近期的顶级期刊Nature杂志上。

对此，本文次要作者之一、日本庆应义塾年夜学医学院 Kenya Honda 传授表现，“与一般人相比，百岁白叟更不易患年龄相关的慢性病和炎症。在微生物专家看来，肠道微生物与人类长寿亲密相关。咱们的研讨标明，百岁白叟领有本人专属的长寿微生物，通过发生特定的胆汁酸抵制病原体，调理免疫体系，维持肠道安康。”

没错，就像你想的那样，在将来由该共同菌群制造的酸奶或其他益生菌成品，或者可以地帮忙更多的人缩短寿命。

肠道微生物，YYDS！

提及肠道微生物，好多人不认为然，以为肠道微生物不外是一堆罢了，关于人类的安康不会有什么年夜的影响，是以常常被漠视。相比之下，伟年夜的医学家，当代医学之父希波克拉底就很有先见之明，他很早之前就预言，“一切的疾病都是从肠道开端的”。

相比于一般人关于肠道细菌的漠视，迷信关于肠道微生物则十分看重。研讨发现，人体肠道中的那一堆数目非常庞年夜。例如，成年人细胞数目年夜概在 50 万亿左右，而肠道微生物数目在百万亿级，远超人类细胞的数目。

同时，肠道菌群的基因数目也多于人类。虽说细菌构造很复杂，基因数远比不上简单的人类基因，但架不住细菌品种单一。据悉，肠道菌群包括 500 至 1000 种分歧的，基因总数是人类的 100 多倍。

此外，肠道菌群作为随同人类性命紧张历程的参加者，自 5 亿年前就和人类一路独特演变，在肠道免疫稳态维持、养分与代谢、地区病原微生物上均起到紧张作用。

是以，恒久以来，迷信家都把肠道菌群称为 “另一个你”。它数目庞年夜，与人体的交互关系简单，关系到人体安康的方方面面，它的 “喜怒哀乐”，会显著影响人体安康。

近年来，跟着迷信家们研讨的不时深化，他们发现，肠道菌群与多种人类疾病间接相关。复杂来说，肠道菌群并不是复杂的群落，好多迷信家以为，肠道菌群也可以看作是人体内的另一个器官，必要仔细呵护。而一系列的研讨结果标明，、瘦削症、，乃至癌症这些高发疾病的产生和医治后果，都与肠道菌群密不行分。

祛病延年的 “肠道菌群”

自性命迷信诞生以来，苍老与长寿便是该畛域的热门成绩。苍老的实质其实便是各类慢性疾病，例如血汗管疾病、癌症、、神经退行性疾病等次要风险因素的累计。而近年来提出的炎症苍老理念指出，慢性炎症是影响人类的苍老及各类慢性疾病的紧张因素。

近些年，跟着人们对肠道菌群与安康的关系有了越来越深的懂得，长寿白叟的肠道菌群构成也惹起了迷信家们的注意。一系列研讨发现，肠道微生物的构成与人体慢性炎症的激活以及寿命均亲密相关。然而，正所谓 “机制难寻，肠道菌群”，对于肠道菌群若何影响人类寿命的机制，此前尚不分明。

为摸索肠道微生物和长寿的详细关系，Kenya Honda 传授和共事对三组日自己群，160 名百岁白叟 （年龄超过 100 岁）、112 名老年人（年龄在 85-89 岁之间）和 47 名较年青的人（年龄在 21-55 之间）的肠道微生物进行了比拟阐发。

阐发这三组人的肠道菌群构成后，研讨职员注意到有一类称为 Odoribacteraceae 肠道微生物在百岁白叟体内尤其丰厚，但在一般老年人及年青人中并不突出。而这类肠道微生物的一个紧张特征，是能通过新的生物合成路径，发生一组特有的次级胆汁酸，包含石胆酸（LCA）的多种异构体。

这些次级胆汁酸有多种紧张作用，例如调理人体代谢和免疫反馈，以及克制无害在肠道中增殖。研讨职员发现，此中一种被称为 isoalloLCA 的胆汁酸有强效的抗菌作用，只要很低的浓度，就可以克制某些曾经有耐药性的肠道病原体。

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