JAMA NetOpen:肠道中的有益菌真的是大脑健康的关键吗？

来源：原创网站2022-02-14 15:44

2022年2月13日/100医学网bion/-对肠道健康有益的东西也可能对大脑健康有益；最近，在国际杂志《JAMA网络开放》上发表的一份题为“中年时期肠道微生物群与认知功能的关联”的研究报告中，来自北卡罗来纳大学和其他机构的科学家通过研究发现

2022年2月14日/100医学网bion/-什么对肠道健康有好处，可能对大脑健康也有好处；近日，在国际杂志《JAMA Network Open》上发表的一篇题为《中年时期肠道微生物群与认知功能的关联》的研究报告中，来自北卡罗来纳大学等机构的科学家发现，肠道菌群平衡能力更强的个体，在标准思维技能测试中的表现可能更好，包括注意力、灵活性、自控力和记忆力等。确切地说，目前研究人员还不知道肠道中的细菌群落如何影响大脑的健康，但研究人员已经提出了一些理论。

图片：https://medicalxpress.com

研究员凯蒂迈耶说，通过对动物模型的研究，发现肠道菌群可能参与了机体的系统性炎症，这是脑病理的一个危险因素。众所周知，地中海饮食富含水果和蔬菜、全谷物、坚果、种子和瘦肉蛋白，并含有低水平的加工食品。此外，经常体育锻炼有利于人们的大脑健康。这些健康行为与肠道菌群的特征有关，饮食和运动的保护作用可能通过肠道菌群而不同。

肠道微生物群由数万亿个微生物及其遗传物质组成。在这项研究中，研究人员研究了近600名平均年龄为55岁的参与者，并分析了肠道菌群的特征。研究人员没有对所有遗传物质进行测序，而是分析了能够识别一般细菌群落的基因，而没有深入具体细节。肠道菌群多样的个体往往在六项标准思维技能和记忆测试中表现较好，多种特定类型的细菌似乎影响心理测试的表现，包括巴内氏菌、毛壳菌属FCS020属、Satellia属等。然而，研究人员表示，他们必须深入研究，以了解其机制和原因。

研究人员说，我们知道整个微生物群体的特征与许多因素有关，但我们不确定哪些菌落成员或特征可能相关。这项研究揭示了肠道菌群在身体健康和疾病发生过程中的关键作用。约翰比恩斯托克教授表示，一般来说，增加细菌的多样性有利于身体的肠道健康，而降低多样性水平可能不利于身体的健康。这种观点可能适用于包括大脑健康在内的一系列健康状况。在这项研究中，研究人员包括了来自不同种族和社区的一大群人，但在后期需要更深入的研究来了解其影响。

研究人员认为，这项研究可能有助于理解肠-脑轴在身体精神功能和功能障碍中的作用，他们需要更多的人类数据来进一步研究身体认知和肠道菌群之间的重要关系。脑与肠的关系众所周知，但脑与肠的关系未必能证明脑与肠的因果关系。因此，研究人员需要研究和澄清操纵微生物组是否能对大脑健康产生任何治疗价值，但这可能说起来容易做起来难。

图片：https://jamanetwork.com/journals/jamanetowrkopen/full文/2788843

有些人会服用益生菌补充剂来帮助重置肠道内有益和有害菌群的平衡，从而有助于改善健康，但这不仅仅是指一种菌群，还呼吁整合细菌群落；此外，我们应该从在饮食中添加更多的植物纤维开始，以喂养有益菌，增加肠道菌群的多样性。

综上所述，在本横断面研究中，基于多样性的微生物群落组成可能与多元调整分析中的所有认知改善措施有关；相关研究数据可能表明，肠道菌群可能与机体认知老化有关，但研究人员必须在更大的样本中确认这种关系，并进一步研究确定相关途径。(100yiyao.com 100医疗网)

原始来源：

凯蒂迈耶，ScD1，2；安珠卢拉，博士1；库纳尔德罗伊，BS3等人，JAMA网络开放(2022年)。doi : 10.1001/jaman network open . 2021 . 43941

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