公交上的“风景”大家手机忙 |
同坐一个屋,却不知道身边的两个人在说些什么,只能听到敲击键盘的声音;通知、公告全部用电子邮件发送;逢年过节改用祝福短信,变成无声的问候;网络聊天代替了“侃大山”,网上购物代替了“讨价还价”这些场景是不是正发生在你的身边?一些不懂“高科技”的老人面对这种情况,则会产生孤独无助、与世隔绝的感觉。
电子化、信息化的沟通方式正改变着人们的生活方式,甚至有人说,我们进入了一个不用面对面开口说话的“默声时代”:见到新朋友,没说几句话就问“有QQ或MSN吗”;等公交车或地铁,不约而同地拿出手机,自顾自地看小说、发微博……大学生小波无奈地说,中学时热闹的同学讨论场景已经看不到了,现在回到宿舍,大家都是对着电脑各忙各的;而白领阿强也说,办公室里常常都是“一言不发”。
进入高科技时代,大量的信息涌进我们的大脑,为了加快节奏、节省时间,发条短信、在网上留个言等,前回后果一看便知,不用出门、也不用反复解释,为高效率生活提供了便捷,而且能随时联络远方的客户和亲朋好友等。而同时,激烈的竞争让人们变得敏感,非常在意利益关系,不开口说话,既可以避免插嘴打扰别人的尴尬,也不会担心隐私被人听见,防止造成不必要的纠纷。
可在便捷的同时,我们有必要认识到,生活中情感交流的最好方式是面对面的交谈。因为文字语言只能表达百分之七的信息,其余百分之九十三的信息是通过声调、语气、身体语言等传达的。“默声”交流,很难形成鲜活完整的印象,久而久之会让人际间的情感变得淡漠,不安全感上升。此外,这种交流方式容易让人过多关注自我,忽略他人和社会,甚至越来越会伪装。
面对面的交流,能带来最真实的感受,是建立情感的最佳方式。对于身边的朋友,我们不妨多找机会、当面交流。比如在单位午休时,大家聚在一起吃饭聊天,或者每周某天下班后一起唱歌、打球;朋友之间不定期地组织郊游、聚会;每周记得抽时间看望父母,和父母一起吃饭、看电视,陪老人唠唠家常,谈谈国事等。对远方的朋友,在保持邮件、网络联络的同时,遇到一些“大事”,比如结婚、生子等,也最好通个电话,听到对方的声音,感受高科技相互的关注。
医药网新闻- 相关报道
-
- 临近开学如何做好心理准备?专家来为家长和孩子支招 (2024-08-28)
- 专家呼吁构建职场人群心理健康支持体系 (2024-07-19)
- 浙江多方合力 共话青少年心理健康“最优解” (2024-06-25)
- 五部门启动困境儿童心理健康关爱服务主题活动 (2024-05-30)
- 算命app排行榜前五名 算命app哪个好用? (2024-03-22)
- 谨防节后焦虑加疲劳 专家建议关注心理健康 (2024-02-05)
- 专家:儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状 (2023-10-11)
- 聚焦世界精神卫生日:促进儿童心理健康 共同守护美好未来 (2023-10-11)
- 理解抑郁,有效应对抑郁困扰 (2023-07-14)
- 非钱不行是什么生肖,揭晓解析 (2023-07-07)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040