喝可乐和咖啡2月瘦12斤

面和饭几乎是学生MM的主食，考察学校周围的饭馆或学校食堂，面和米饭是唯一选择。寒假期间，你可以根据女刊营养专家特为学生MM准备阻断碳水化合物吸收的可乐咖啡减肥法，压倒70%的面+米饭，使得无条件均衡饮食的你照样瘦得漂亮!

材料：可乐一罐、无糖咖啡两勺

做法：将咖啡加入可乐摇匀即可饮用。

瘦身喝法：每餐前喝1罐，或者饿时当开水饮用。

效果：1天瘦1斤，绝对没问题

编辑提示：如果觉得咖啡太贵，可以选择纯可可粉，效果不打折!

加菲用可乐咖啡减肥法2个月瘦12斤，4个月瘦了20斤!

加菲语：因为学校食堂饭菜匮乏，常年只吃面和饭。以往介绍的减肥餐和秘方几乎都不能操作。印象中，只有《面包减肥法》是完整操作了的，可能因为平时面包就吃得多吧，没有取得很好的效果，于是对减肥完全失望。

这次的可乐咖啡减肥法据说是瘦身编辑连续两月考察学生饮食的结果，很切合我们的生活，虽然马上要放假了，但假期用也很不错。我试用了两个月后瘦了12斤!

其实第一周就有人说我瘦了，气色也好多了，但一直忙着准备考试，没有出来称体重，等想起这回事都是两个月后了，编辑问我使用结果，才发现这个方法给了我一个大惊喜!第一次感觉瘦了有多好。

以前坐在桌子前一天都觉得气喘，现在腹部平坦，呼吸自如。

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