速减17斤 美女蜕变过程 |
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那个时候143磅大约130斤腿很粗，要变细~今天吃一号第一天，早上起床在早饭半小时之前吃了第一颗药。称一下体重145磅，然后喝了一小碗的白粥就去上学了。
我让我同学帮我买了一瓶750ml的矿泉水，这是一上午的!口很渴!就是想喝水!中午去买了一瓶250ml的水。午饭没胃口了!以前也不喜欢吃学校的饭，都是些垃圾食品(fastfood)!喝了下午!
回家以后，喝了一大瓶水。好渴阿~晚饭在外边吃的自助，最后吃了一块巧克力蛋糕和一颗绿茶冰激凌。回家以后，喝水喝水还是喝水!没再吃任何东西!12：00以后睡觉的!有点失眠。
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