分享小芒果的性格减肥攻略

芒果是我从前的同事，在她身上集中了所有红色和绿色这两种性格的全部，几乎每一个优点或者局限都是那样淋漓尽致，在讨论四种性格减肥自制力的问题时，小芒描述了当年她减肥的经历。

读书时，校门口的小吃极有诱惑，所以一学期下来，人人丰满可观，春天来了，因为衬衫的扣子也会被不经意的抬手崩掉，于是全民减肥开始。

我是个没毅力的人，这场减肥战打了四年也没胜利过，真可谓旷日持久，惊天动地。曾经和一个女孩约好了共同作战，互相鼓励，以求提升成功率。

前三天按计划完成任务，只吃青菜和水果，不吃主食，加上运动，照了镜子就觉得自己真的瘦了，颇为欣喜。第四天，看到面包就会两眼发直，大排和汉堡占据了我的脑袋。

人饿了就会心慌，开始控制不了自己。于是逃了一节课要去麦当劳，被那个女孩给拦住，讲了很多要坚持之类的话。第六天晚饭前，我们决定晚饭吃不吃由天定!

女孩迅速搬出棋盘，两个人谁也没说话，很默契的对坐下来，表情都很严肃，用力的点了点头，以示坚定自己的决心。然后就几乎是头碰头的下起超级飞行棋来。

所谓“超级”就是，若我赢了则吃晚饭，若输了则继续虐待自己。结果几乎以神速结束，看来是老天可怜!当最后一架飞机到达总部时，两个人从地上一跃而起，眼里充满了希望兴奋的光芒。然后直奔校外。女孩是不会向脂肪妥协的，正如它们不会放过我们一般。

看到了吧，看到她是如何为自己找借口的吧。“女孩是不会向脂肪妥协的”这句话害死了多少红色的MM!我曾见到数位身材凹凸有致，可让男人心脏早博的窈窕者。

这当中不少蓝色和黄色，首先人家知道控制自己的食欲，其次当发现身体发福的时候，她们懂得控制自己无休止的欲望，同时不会给自己找借口，这与性格有关，与“是否是女孩”没有必然的关系。

就算是红色性格，也有身材好者，当然那大抵只有三种情况：

其一，自己的职业与身材有莫大关系，不加注意势必自毁前途，此适用于模特和演艺圈为多;

其二，外界对身材的赞誉带来的虚荣心上的快感大于美食的快感;

其三，她面临严峻的情感挑战，如果再不减肥，男朋友或者老公就要被狐狸精勾跑。在没有这三种压力的情况下，让我来演示给你看，红色的人是如何减肥的：

早上发誓一定要减肥。午饭后闻到冰淇淋的味道开始原地不动了，心想也许晚上再减也不迟。下了很大决心，买了一杯提拉米苏当饭后甜点，拿的时候手开始发抖，这一杯下去，要增加多少卡路里啊?!

但同时自我安慰，就最后一次应该不会怎么样吧?大不了晚饭、明天中饭、明天晚饭都不吃了还不行吗?吃的时候还要不停的告诉自己：好像不怎么甜啊，很小的一杯啊，没事的。

就这样，红色一边抵抗不了美食的诱惑，一边花大价钱吃减肥药、针灸并按摩着……有人看不懂，不吃就不用减肥啊，两边能省下来多少钱啊!你以为红色不懂这个道理吗?

可惜一旦红色发挥过当，他们抗拒不了诱惑，减肥不果的红色女孩，为了给自己留有颜面，就对外宣称“我们不是男子汉，我们只是小女人，不用那么意志坚强”来为自己，寻找意志薄弱的借口。

我甚至敢断定，正在观看本书的红色读者中，看到此抚掌大笑点头称是，但事到临头仍是无法自控，怪不得好多红色女性经常是越减越肥。

这种缺乏自控从更深层的角度来讲，是和“容易原谅自己”紧密联结在一起的，譬如说：红色的女友胃痛难忍，原因是工作忙，不定时吃饭。

因为是红色，势必会来向你哭诉和发嗲，你心痛，帮她抚平情绪，并且叮嘱下次一定要定时吃饭，不可如此不会照顾自己，红色女友在当时疼痛之下，噙泪答允。

病好后，又是生龙活虎，继续一切，又是忘记了定时吃饭，于是你劝告她要小心象上次一样，她会迅速告诉你，没事，身体非常好，她们似乎早已忘记了当时疼痛的那种钻心的感觉，一直要等到再下面一次哭爹叫娘的折磨时，她们又开始嚎叫时，才记得你说的话有多么地英明神武。

你以为从此以后她会痛改前非吗?不，她们会继续，继续到什么时候?她们会继续到――有一天她们几乎疼死的感觉时，才会收手，从此不敢再胡闹任性随意造次。

这种强烈的“好了伤疤忘了疼”的特质，让红色在缺乏自控的道路上越来越远，不像蓝色那样太难原谅自己，那让蓝色活得太辛苦;红色的太轻易原谅自己，如果不加控制，会让她们付出更多的人生代价。

帕瓦罗蒂的歌唱梦想正是起于厨房，由此“歌唱”和“厨房”便成为了帕瓦罗蒂日后与生命息息相关的两个最亲密的伙伴。帕瓦罗蒂好吃是世界出了名的。

尽管医生告诫他肥胖的危害性，但帕瓦罗蒂都因管不住自己的馋嘴，数次减肥均以失败告终。作为一代歌王、世界知名度最高的歌唱家，帕瓦罗蒂可以随时买下世界最豪华的别墅。

然而尽管他再富有，却无法买到身材苗条的福分。因此，帕瓦罗蒂曾不无自嘲地说道：我知道我不是任何女学生的梦中情人……

你是否认为他不想减肥?你以为他无法自由挪动140公斤重的身躯是件愉快的事情?即使如此，在70高龄到中国演出。

我们不能忽略的现实是：5年前帕瓦罗蒂和前妻离婚，为此他付出了高额的分手费，之后帕瓦罗蒂一直存在着经济压力，此次全球巡演音乐会很大程度上也是为了刚刚两岁半的女儿。

我无意分析他离婚的与据说是寻找外遇的性格关系，但的确他为自己“管不住自己的馋嘴”付出了健康的代价。据说老帕是超级球迷，属于马拉多纳的FANS，再来看看老帕的偶像吧：

马拉多纳在足球场上的天才无庸置疑，他用一个天才的灵性为足球赋予了神奇的光环。但是，作为一名世界级的人物，他并不吝惜自己的名誉。他的成功让他得到了期望中的金钱和名声，使他过上了无节制的生活。

但他却在球员生涯时就服用毒品，兴奋剂，在退役后更是变本加厉，在继续服用毒品之外，又闹出了枪击记者以及不认私生子等丑闻，现在的老马是一出悲剧：他身上的器官(主要是心脏)已经难以负荷他肥胖硕大的身躯，多年吸食毒品的经历对他身体的侵蚀也相当严重。

想起马拉多纳的人生，又让我联想到歌星迈克尔杰克逊。从某种意义上来讲，从划时代的流行乐之王到殴打记者、藏毒吸毒、猥亵男童案的丑闻缠身，两人都是被弄得焦头烂额，分身乏术，事业上也是日渐凋零。

缺乏自控对于一个希望迈向成熟的红色性格来说是最大的拦路虎，在娱乐圈中类似的新闻见多不怪，不仅如此，这种特点在一些特殊的群体也广泛存在。

缺乏自控，实际上是和“容易原谅自己”与不为自己的人生负责，紧密联结在一起的。

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