我的小秘方 2月瘦30斤

我和阿姨都是比较胖的人，每次逛街都备受打击，我们都是女人，看到漂亮衣服和苗条女子，怎么甘心呢?后来爸爸出差到香港，给我们带回来了这个秘方，我和阿姨都乐坏了，阿姨就用这种方法在两个月减下了30斤。

减肥个性小档案

昵称：康雨

我是：美眉

今年：24岁

我是：快乐上班族

我属于：中广型

来自:：广州

身高167cm？？减肥前体重70公斤？？现在55公斤

我的窈窕小语：坚持就能胜利!

减肥结果：我持续努力中，减下5公斤,共花了2个星期的时间。

减肥菜单或减肥方法：蜂蜜+白醋，现介绍给各位JMS。在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。

减肥酸甜苦辣谈：

我和阿姨都是比较胖的人，每次逛街都备受打击，我们都是女人，看到漂亮衣服和苗条女子，怎么甘心呢?后来爸爸出差到香港，给我们带回来了这个秘方，我和阿姨都乐坏了。

阿姨就用这种方法在两个月减下了30斤，而且皮肤变得细嫩有光泽，她已经是个十几岁小孩的妈妈了，看上去却像新婚少妇。我也瘦了30斤，现在体重超级标准，好高兴哦!

康雨Said：

给所有想变得更苗条更漂亮的mm一点建议，在购买白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。

同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位JM更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

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