铅球MM减肉100斤变成美丽新娘 |
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06年选择退役以后，我就踏上了一条减肥的道路!黄瓜是当时一直吃的东西。饿了就吃，我想我能瘦下来。也许跟毅力有关系吧，因为我想穿是最美的婚纱。
所以我很努力的减肥。一年四个月，我减掉了100斤。
现在的我。
减肥心得是：减肥是长期抗战。所以时时刻刻要提醒自己。减肥经验是少吃大米，多运动，不一定要跑步，可以饭后多走走，骑骑自行车。
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