大学MM发胖后瘦26斤 |
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方法很简单，就是每天吃早饭和中饭，中饭吃的很少，然后拖着朋友去逛街，不吃零食。
一个月的时间，瘦到了102斤，虽然8斤不是很多，但我有了继续减肥的信心，回到学校没有在家的时候坚持的好因为课多，不能不吃饭，也不能经常逛街。所以大一的下学期到五一的3个月我只瘦了4斤但这3个月我是按时吃饭，所以还是很开心。
转眼就到了暑假，天气热没什么食欲加上很注意饮食，所以到大二开学的时候我已经88斤了，于是再接再励。
这张照片是大二下学期照的那时候78斤，后来我就一直按时吃饭，3餐都吃，就是不暴饮暴食，不吃零食一直是84斤。
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