能轻松买到就可以随意吃？盘点你对止痛药的7个误解

无论是国内还是国外，常用的非处方止痛药主要是非甾体类止痛药，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等。这些药的名字相信大家都很熟悉，家里的小药箱里都会准备一两种。但是，因为这些药不用处方就能买到，所以很多人认为它们是完全安全的，可以随意食用，这就大错特错了。

今天疼痛科的专家就给大家总结一下服用非处方止痛药时经常犯的7个错误。

　　误会一： 稍有疼痛就服药

虽然在疼痛早期服用非甾体类镇痛药有助于缓解不适，但超过2至3天服用会延缓组织修复和愈合。同时，轻微的疼痛可以起到警示作用，让我们的身体避免进一步的伤害。比如膝关节疼，我们就减少走路，避免软骨和滑膜损伤。过早服用止痛药会增加行走时膝关节受伤的风险。

正确做法如果疼痛较轻，可以优先采用热敷、冷敷等非药物疗法，通过改善微循环、减少炎性渗出、有效去除病因来缓解疼痛。

　　误会二：认为长期用药才会有副作用

服用非甾体类止痛药会增加心脏病、消化道出血和中风的风险。在服用止痛药的第一周，这些风险会激增，尤其是那些通常长期口服小剂量阿司匹林的患者。因为阿司匹林本身是一种非甾体类药物，在此基础上服用其他止痛药会大大增加胃肠道黏膜损伤的风险。

此外，2013年发布的一份报告显示，在几天内服用超过推荐剂量的止痛药会导致严重的肝损伤，甚至死亡。

正确服用止痛药最好的方法是在最短的时间内服用最低的有效剂量。而且要根据自身并发症选择合适的止痛药，比如胃炎、胃溃疡患者。最好服用塞来昔布等口服止痛药，对胃黏膜伤害较小。

　　误会三：备孕期间擅用止痛药

研究表明，育龄女性服用非甾体类止痛药可明显抑制其排卵功能。2015年，一项研究发现，服用萘普生仅10天后，75%的女性参与者排卵功能异常。非甾体类止痛药可以抑制前列腺素的释放，前列腺素在排卵中起着关键作用。幸运的是，一旦停止服用止痛药，上述问题就会得到缓解。

此外，非甾体类止痛药会穿过胎盘，渗入胎儿的循环系统，影响婴儿's心脏、肾脏等器官的发育，因此孕妇应远离此类药物。

正确练习孕期疼痛症状的准备，还应采用热敷、按摩等物理疗法，或在医生指导下用药更安全。

　　误会四：吃止痛药预防运动损伤

在某种程度上，服用非甾体类止痛药可以鼓励轻伤者坚持锻炼，也有助于减轻理疗康复患者在拉伸和松解关节筋膜时的疼痛，有利于身体康复。但是，这需要专业的医生进行康复和用药指导。

但是如果经常吃药，或者作为手段使用防止受伤，会加重原有的伤害。因为疼痛是身体警告受伤的安全机制，过早使用止痛药会增加受伤的可能性。

正确服用止痛药，不要太随便。如果是从事耐力训练的运动员，服药后要及时补充水分，否则可能损伤肾脏。

　　误会五： 与复方感冒药同时用

许多人在感冒或流感时服用止痛剂来缓解身体疼痛。众所周知，很多治疗感冒的复方药物中已经含有解热镇痛成分。两种药物一起服用会使人在无意中服用两倍的药物，存在用药过量的风险，从而产生不良反应.

感冒药的正确服用方法是耐心观察。大部分是在30-60分钟内。随着体温下降和出汗，身体疼痛会消失。感冒药起效前一定不要同时吃止痛药。

　　误会六：与抗抑郁药同时用

这是一个很常见的问题。临床上发现，相当比例的成年抑郁症患者伴有慢性疼痛，其中部分患者需要服用非甾体类止痛药来解决疼痛。2015年，一项研究发现，同时服用非甾体类止痛药和普通抗抑郁药会增加吸毒者脑出血的风险。

正确的做法。定期服药的抑郁症患者，如果要吃止痛药，要定期咨询。

　　误会七：感觉到疼痛难忍时才吃药

　　很多人认为止痛药有副作用，认为应该尽量少吃，所以每次坚持到疼痛难忍的时候才会服药，这是错误的。疼痛严重时才吃药，不仅效果不好，而且常常因为镇痛不全导致短期内再次用药，造成药物过量，反而增加产生副作用的风险。

　　正确做法 治疗期内，按照医嘱定时服药，让药物在体内形成稳定的血药浓度，产生平稳的镇痛作用，有利于病人情绪稳定，免疫功能恢复，加快机体康复。

　　文/岳剑宁（首都医科大学宣武医院）

　　敲黑板

　　提示大家，虽然错误服用止痛药会带来上述不适，但也不用过分担心。只要遵医嘱定时、定量、疗程内服药，采用个体化原则，由专业的医生定期评估，通过合理选择用药类型及摄入方式，就可以在最大程度上降低发生不良反应的风险，上面讲的这些“坑”，我们都能轻松避过。