暑期护眼 这些热点问题请了解

　　眼下正值暑期，不少医院的眼科门诊都迎来了近视眼矫正手术的热潮，首先跟随记者的走访去各大医院看一看。

　　在上海的复旦大学附属眼耳鼻喉科医院，记者了解到，今年暑期近视手术量与2021年同比上升近30% ，日均手术近120台，七到八成患者都是结束高 考的高中生和一些大学生。22岁的大学生小周，双眼有400多度的近视和200多度的散光，想在暑期进行近视手术，让生活更加方便。

　　市民 小周：主要就是手术方式的确定，因为分全飞秒和半飞秒（手术），然后手术安全（很重要）。

　　而在北京协和医院眼科门诊，记者看到，不到九点前来预约手术的患者就排起了长队，其中大部分也是年轻人。

　　市民：我主要是两只眼视差比较大，左眼基本正常，但是右眼近视比较严重。做一下术前的检查，请医生来评估一下是不是可以对右眼做一下激光的手术。因为现在感觉这个手术也比较成熟，很多年了，身边也有很多朋友有过类似的这种手术，效果都还挺好的，主要是它真的影响了我正常的生活。

　　今年，正好是我国引入激光近视手术30年。那么，目前主要的近视眼手术有哪些呢？

　　北京协和医院眼科主任医师 李莹：近视眼手术分为两大类，一类叫外眼手术，一类叫内眼手术。外眼就在角膜上，我们说眼角膜是眼睛的最外层，它一般平均有520微米的厚度，我们可以在这上面进行激光的磨削，这是一种形式。还有一种在眼内手术，就是如果我眼角膜的厚度不够了，那我可以通过一个晶体的制作，相当于把一个镜片缩小放到眼内去，就是你自己的晶体不改变，特别是（达到治疗）高度近视的目的。

　　那么，近视手术真的是人人适合吗？符合哪些条件才能做手术？到底该怎么选择适合自己的手术呢？来听听眼科专家的建议。

　　一般来说，近视手术对年龄的要求就是要年满18周岁，不超过50岁。但随着近年来大家对生活质量的要求不断提升，不少老年人也选择做近视手术。

　　当然，近视手术并非人人适合。专家表示，要进行一系列详细完整的术前检查，排除一些手术禁忌等。

　　北京协和医院眼科主任医师 李莹：首先第一个，有眼部疾病特别是活动性疾病的人肯定不能做，另外眼睑闭合不全，闭不上眼睛这种我们也不能做，为什么？容易暴露，出现角膜炎。还有一些眼底有病变，我们需要先进行治疗，然后再进行手术。所以说有些人暂时不能做，有些人是终生不能做，这个医生会给你一个判断。

　　有不少家长认为，反正孩子长大后也可以做近视手术，所以18岁之前近视了也没事。这样的想法可取吗？

　　北京协和医院眼科主任医师 李莹：大家一定不要这样想。近视不光是度数的问题，关键是你眼轴的发育，它一般随着近视的进展眼轴越来越长，就会造成视网膜脱离。特别是高度近视，有可能会造成黄斑的病变，而这种病变影响到你终生的视力，所以并不是说把眼镜摘掉你的病就没有了，所以大家一定要呼吁提前预防，尽量不要出现眼底病变。

　　专家表示，不管哪种手术都不是做完后就一劳永逸，手术并不是阻止近视发展的手段，只是一种矫正当前视力的手段。正值暑期，不少青少年出现用眼过度视力下滑的情况。那么，18岁之前的青少年儿童应该如何保护视力呢？

　　北京协和医院眼科主任医师 李莹：手术并不是做一次就一劳永逸了，它不是阻止近视发展的手段，到现在为止全世界没有一种手段阻止近视发展，它只是一种矫正你当前视力的手段，这个大家一定要明确。

　　近日，国家卫生健康委最新发布了《防控儿童青少年近视核心知识十条》。其中明确指出，要养成良好的用眼习惯，坚持“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米）远眺20秒以上。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。即使阴天，户外活动也对近视有防护效果。

　　尤其在暑期，很多孩子放开了看电子产品，视力滑坡严重。《防控儿童青少年近视核心知识十条》里明确了分龄管控视屏时间：中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。使用电子屏幕学习时，屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，距离为电子屏幕对角线长度的4-6倍，观看30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。