您的位置:医药网首页 > 医药资讯 > 日常调理 > 女性黄金圣斗士更容易患上妇科病

女性黄金圣斗士更容易患上妇科病

  女性在工作和生活中的能力逐渐增强也就加剧了剩女的出现,特别是近年来黄金圣斗士更是成为了很多资深剩女的代名词,但是黄金圣斗士不仅心理孤寂,也很容易出现妇科问题。  30+是宫肌瘤高发期  子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤:研究发现,年龄在30岁左右的单身熟女,约20%患有子宫肌瘤,此病近年来有增多趋势。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤,大多数症状不明显,但如发现不及时,会危及身体多个器官,亦可造成不孕,因此,早防早治是十分必要的。子宫肌瘤患者最常见的症状为月经改变,如月经周期缩短、经期延长或月经量增多,尤其是短期内大量出血,可造成病人严重贫血,除此之外还易引起白带增多及不孕。  预防办法:定期做体检或者B超。  乳癌发病率高  调查显示,大龄单身女性患乳腺增生患者竟高达8成,有6成以上的被调查者患有两种或两种以上的疾病,而这些疾病患者中,白领均多于蓝领。专家认为,内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。如果有乳腺增生的女性就需要格外警惕了。  预防办法:每年要做一次基础乳房X线光片。  部份独居的大龄女青年有时因为工作时间的缘故往往只进食粉面、面包、饼干等以淀粉质为主的食物而少吃蔬菜、水果、肉类和奶类等食物,以致缺乏铁质、钙质、维生素C等营养素。因为独居才更要爱自己!大家可以在主食基础上适当的增加一些“配料”,例如吃粉面时,可加入蔬菜及肉片或鱼片;素食者可加入豆类制品,比如:素肉、豆腐干之类,以增加营养;吃面包时,可加入鸡蛋、芝士、番茄及生菜等作三文治。  剩女们为了方便,常吃罐头或加工食物,如午餐肉、豆豉鲮鱼、咸蛋、咸鱼等。由于这些食物含有高盐分或高脂肪,经常进食会影响血压水平和心血管健康,腌制食品更是增加了癌症的发生率。为了自己的健康着想,珍惜自己的身体,建议多选用新鲜肉类和蔬菜,像:新鲜蔬菜、瘦肉、鱼肉、鸡肉等。  为求方便,部份剩女可能会烹煮较多的饭菜,分作数餐食用。这样会限制了食物种类,长远来说较容易导致营养不良、肠胃功能退化。而且,重复烹煮食物或烹煮时间较长,会减少食物中的营养素含量,倘若储存不当或存放过久,更易变坏。身体是自己的本钱,大龄女青年们更加爱惜自己的身体!妇科护理资讯-点击查看更多医药网新闻
返回顶部】【打印】【关闭
扫描100医药网微信二维码
视频新闻
图片新闻
医药网免责声明:
  • 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
  • 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040