月经不调危害大 莫让身体惹上它

　　最让女人烦恼的莫过于月经那几天，在这期间女性总是会心情烦闷，焦躁不安，往往会产生想要发火的迹象。所以男人们很有自知之明，通常在这几天都不会惹女性。有的女性来月经时还会伴着阵阵腹痛，那种感觉更是让女性们苦不堪言。还有的女性月经时间总是不确定，没有规律性，这些都是月经不调。　　月经不调，又叫月经紊乱，简单地说就是月经不正常，无规律。很多人会利用吃中药来治疗它，利用中药来调经对少数人来说也许是很好的方法，可对多数人来说收到的效果似乎却并不太理想。而且中药调理很麻烦，不但需要时间来熬制它，还需要专门的工具，而且如果你没有找对医生，所有的工作就都变成无用功了。还有一些人通过食疗调理，但效果也很小，坚持大半年未能调好，最后心灰意冷。　　通常正常的月经周期为28天左右，周期长短是因人而异的，一般月经会持续7天左右，偶尔提前或延后几天都可视为正常情况，只要能保持规律性就大可不必紧张。值得注意的是，如果每次持续的时间很短或很长，那就是月经不调了，未婚女性月经不调极易引起不孕，必须重视。　　一般引起月经不调的原因主要有以下几方面：由妇科内分泌失调引起的月经不调、刮宫手术引起的月经不调。卵巢先天性发育不良或后天性功能过度抑制，导致卵巢排卵功能障碍以及子宫内膜增生、子宫肌瘤等引起月经不调、生活作息不规律造成月经不调、不良生活习惯导致的月经不调。　　当出现月经不调时，一定要提起重视。我们也应该选择些方式来预防月经不调。别贪食生冷，无论何时都要避免使小腹受寒。保持乐观的心情，生活要有规律。这一点很重要，精神紧张、生气着急、抑郁寡欢、甚至焦虑纠结，都可能造成气血运行的不畅，以致影响到月经的情况。日常生活应有规律，避免劳累过度，调理期间不要熬夜等。月经的正常与我们的生活息息相关，我们要高度重视它，别让月经左右你的情绪。月经疾病资讯——点击查看更多医药网新闻