荷尔蒙调理术展现女性绝美风姿

　　随着生活节奏的加快，女性的身体健康出现了漏洞。在面对工作和生活上的压力时，我们备受苦恼。其实这与荷尔蒙有着密切的关系，下面的荷尔蒙调理术，帮助我们调理我们的身心健康。


　　年轻与年龄无关，多多微笑是保持年轻的简单方法，因为微笑时你脸部的肌肉运动恰好能促进你体内“减压荷尔蒙”的神经递质传递，而它是抗衰老的首选荷尔蒙。而且，没有谁会拒绝一个面带微笑的女人的请求。


　　第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。


　　恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重新又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己变年轻了。


　　荷尔蒙能够帮助我们应对生活压力和工作负担，还能够调节我们的肌肤营养。所以掌握荷尔蒙调理术，为自己的身心创造更好的生活氛围，找到我们的幸福人生。

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