体内的有害物质让衰老元凶巨恶

　　随着事件的不断流失，时间在我们的身体上留下了属于他的气息。而我们的身体也正逐渐的走向衰老。据研究，体内的有害物质可能是导致衰老的源头，加快了衰老的速度。


　　人处于疲劳状况中会出现腰酸背痛、浑身乏力、运动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。


　　宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。  


　　胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料。但胆固醇的长期大量摄入会使血清胆固醇升高，增大心血管疾病的危险性。


　　衰老是我们身体中的一种正常的生理现象，是不可避免的。上述体内的有害物质我们要加以预防，避免衰老的加快。但是我们要正确的认识衰老，衰老并不能避免，我们能够做到的就是预防衰老，减缓衰老的发生。

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