不能生吃的食物为健康倾情代言

　　在我们的日常生活中，常见的食物多种多样，在我们身体保养上发挥着关键性的作用。我们在食用食物的时候要注意不能生吃的食物，以防因为自己的无知为我们的健康带来严重的影响。


　 　白糖中常有螨虫寄生，生吃白糖很容易得螨虫病。螨是一种全身长毛的小昆虫，肉眼看不见，螨在糖中繁殖很快。若螨虫进入胃肠道，就会引起腹痛、腹泻、形成 溃疡。若进入肺内，会引起咯血、哮喘。若进入尿道，可引起尿路炎症。因此，白糖最好不要生吃，食用前应该进行加热处理(一般加热到70℃左右保持3分钟就 可以了)。


　　蜜蜂在酿制蜂蜜时，常常采集一些有毒的花粉，这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中，又很容易被细菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。


　　鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用3-20毫克就可致死。新鲜木耳含叶林类光感物质，生吃新鲜木耳后，可引起日光性皮炎，严重者出现皮肤瘙痒、水肿和疼痛。


　　随着生活节奏的加快，我们的工作压力逐渐增大，我们在饮食上往往不够重视，为我们的健康带来隐患。所以上面的不能生吃的食物是我们必知的，为我们的健康营造出一个良好的氛围。 医药网新闻