深色抗衰老水果找到长寿宝盒的钥匙

　　随着时间的不断流逝，我们的肌肤将会逐渐的走入衰老的状态中，产生一系列的肌肤问题。深色抗衰老水果能够帮助我们抵抗肌肤衰老，帮助我们解决肌肤中出现的问题，重拾年轻化的肌肤。


　　桑葚：营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学证明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。


　　乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。


　　黑葡萄：葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。


　　延年益寿，保持年轻化的肌肤是女性的追求。为此，我们可能会寻找各种各样的方法，为我们的肌肤保持年轻状态。尝试一下上面的深色抗衰老水果，让肌肤衰老远离我们，保持充足的活力。 医药网新闻