如果身体常疲劳 注意防治亚健康

　　随着现代社会节奏加快，亚健康人群增多。防治亚健康克不容缓，因为“没病却欲病”成为普遍存在的现象，这些人群离真正的病症发生只差几步而已。“预防为主的医学理念转变，怎样将快要得为中医治未病奠定了良好的社会基础。

　　身体乏力、疲劳，可别不当回事，这说明身体处于亚健康状态，需要及早调理、治疗。”情绪低落、食欲不振、精力下降、脾气暴躁、疲劳乏力、头晕脑胀……这些似病非病的症状通常被称为亚健康状态。亚健康的人常感觉身体不舒服。

　　对高血压、糖尿病的调理其实就是“治未病”，高血压、糖尿病严格来讲是一种病症，不算是一种病，它们是导致其他疾病的一个征兆或原因。“‘治未病’一个很重要的环节是治病防变，治在发病之初。也就是说在患病以后，要积极采取措施预防疾病加重。一般来说，疾病的转变是由表入里，由轻变重，由简单到复杂的过程，比如高血压和糖尿病患者，就要做到早期诊断，有效治疗。

　　根据国家刚发布的 《基层医疗机构 “治未病”服务工作指南》，基层医疗机构将按每万服务人口配备0.5—1名 “治未病”服务工作人员。以妇女、儿童、老年人、慢性病患者和亚健康人群为重点服务人群。

　　许多人轻忽了健康的重要性，认为那是40岁以后才要考虑的事。但应当看到现在许多疾病越来越年轻化。早一日开始防治亚健康，早一日拥抱更美好的生活。