用豆制品美容还您如磁肌肤

　　大家都知道豆类是非常有营养的。其实除了对健康有益外，用豆制品美容，也会有不错的效果。不同的豆类对身体的功效也是各不相同，下面为大家介绍一下各种豆类的不同美容效果。

　　红豆去水肿。红豆是中医理论中常见的利水消肿药材，《食性本草》中这样记载红豆， 久食瘦人。 而红小豆消水肿最明显的莫过于下半身，丰富的营养元素补充体力，带走水分。绿豆解毒。绿豆粉有显著降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。

　　黑豆抗老。黑豆含量丰富的维生素E和花青素，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，滋阴养颜美容，增加肠胃蠕动。黄豆美白。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。

　　豌豆清肠。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸，赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。芸豆减脂。现代医学分析为，芸豆还含有皂苷、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，而皂昔类物质能促进脂肪代谢。

　　从古至今，所有女人都想要好的皮肤做。试试用豆制品美容吧，纯天然对身体没有伤害。在生活的食谱中添加一些豆类在食谱中，或者加在粥中，经常换换不同的豆类来吃，皮肤会越来越好的哟。