蜂蜜的正确用法让吸收效果最大化 |
![]() |
蜂蜜是大家熟知的营养食品,其实除了用于食物,如果知道蜂蜜的正确用法,用法得当的话,它还可以用来作为药来对抗一些疾病。下面带大家去了解一下蜂蜜怎么用更有效果?
蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类,其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖,主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用,也可以替食糖作调味品。
护肤美容。冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。抗菌消炎、促进组织再生。优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
促进消化。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
以上就是蜂蜜和正确用法和它的功效。作为一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的保健滋补品之一,只有掌握了它的正确用法才能发挥它的有益功效哦!
![扫描100医药网微信二维码](http://www.100yiyao.net/news/images/qrcode.gif)
- 相关报道
-
- 不要小看中暑 重症可能致死 防范手册快收好 (2024-06-14)
- 高温橙色预警持续发布 专家提醒注意防暑降温 (2024-06-11)
- 国家卫健委:我国儿童健康水平持续提升 (2024-06-03)
- 世界多发性硬化日:早诊早治是关键 科学管理很重要 (2024-05-30)
- 百日咳会咳百日吗?如何防控百日咳?科普五问帮你解答 (2024-05-29)
- 多渠道监测、有效处置聚集性疫情……百日咳防控参照这份方案 (2024-05-28)
- 专家:哮喘疾病总体控制率不佳多源自民众认知不足 (2024-05-08)
- 专家呼吁家长警惕合胞病毒感染给孩子带来的影响 (2024-04-28)
- 肿瘤患者补充营养要重时机、避误区 (2024-04-18)
- 知“帕”不怕 中医介绍如何缓解帕金森病症状 (2024-04-12)
- 视频新闻
-
- 图片新闻
-
医药网免责声明:
- 本公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性;您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。本公司,有权但无此义务,改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
- 凡本网注明"来源:XXX(非医药网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。联系QQ:896150040