日常家常菜竟为健康的杀手

　　在我们的日常生活中，我们往往会做一些日常家常菜来丰富自己的饮食。但是我们知道吗？在餐桌上有些家常菜竟然会为我们的身体健康带来严重的影响。下面，我们一起来看一下吧！


　　五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。


　　香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！


　　红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。


　　红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）：西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。


　　通过上述的讲述，我们应该知道影响身体健康的家常菜有哪些了吧！既然上面的这些日常家常菜会为我们的身体健康带来严重的影响，所以我们应该避免食用上面的这些家常菜，以防威胁自身的健康。 医药网新闻