肌肤断食护肤法－懒人的最爱

　　有一句广告词说得好，“奋斗为容颜”，可见保护好咱们的肌肤是多么重要。于是很多人买起了各式各样的护肤品，将它们一层又一层地涂抹在肌肤上。难道护肤真的有这么复杂吗？

　　现在让我们来看看一种新型的护肤方法－－肌断食护肤法，教你如何简单地护理肌肤，让你“懒人又懒福”。

　　卸妆

　　当肌肤不小心出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的化妆品了。乳化会过多地去除肌肤表面的油脂，皮脂变薄，导致肌肤敏感。这时我们可以选择乳液状或者霜状的卸妆品。

　　洗脸

　　洗脸的时候，最好不要经常性地使用泡沫式洁面品，只用温水洗脸就好。因为起泡多，就要大力揉搓肌肤，使得肌肤越来越干。如果你坚持要使用泡沫式洁面乳，那就试试“泡沫敷脸法”： 把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。

　　夜间修复

　　夜间并不一定非得用护肤品，要根据自己的肌肤状况而定。推荐使用可以增加后续吸收、加强保湿的“开胃”化妆水。夜间少搽一些护肤品，反而能使肌肤更轻松。肌肤就像肠胃一样，断食之后的吸收会变得特别好。清洁完肌肤之后，什么都不擦，肌肤经过一整夜的断食，吸收能力会明显提高。

　　日间护理

　　肌肤经过一夜的断食之后，就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜，营养就能全部被吸收。而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层，让肌肤油水平衡。

总之，肌断食护肤法，就是让你用最简单的方法达到最有效地护理肌肤。那将不再是“奋斗为容颜”，而是“容颜助奋斗”。